Cara Mengatasi Jerawat Dengan Alami

Untuk mengatasi bekas luka jerawat sebenarnya kamu tidak perlu melakukan hal yang menyakitkan atau bahkan menggunakan bahan kimia yang berbahaya, terlebih biaya yang tinggi. Bahkan kemungkinan besar solusinya sangat sederhana dan bahan-bahan yang kamu perlukan ada disekitar kamu, apalagi bagian dapur :).

Timun selain bisa digunakan sebagai bahan salad, sayuran ini dapat dimanfaatkan sebagai perawatan bekas luka jerawat. Boleh diiris ataupun diblender sampai halus seperti bubur, kemudian oleskan pada bagian wajah yang bermasalah dengan jerawat. Cairan pada timun akan meringankan dan mendinginkan iritasi pada kulit wajah, seperti pembengkakan dan peradangan yang biasa terjadi pada luka bekas jerawat.

Lain halnya dengan tomat, kandungan vitamin A yang bermanfaat sebagai antioksidannya juga dapat mendorong pertumbuhan lapisan kulit baru. Letakkan irisan tomat pada bekas jerawat dan biarkan selama beberapa menit sudah cukup. Lakukan proses ini setiap hari niscaya akan terlihat hasilnya, parut yang dihasilkan bekas luka akan berkurang.

Kekuatan yang terdapat dibalik dinginnya es dapat menjadi perawatan yang sangat baik untuk luka bekas jerawat. Es mengurangi rasa sakit dan gatal dari kulit yang teriritasi, sehingga mencegah kamu untuk menggaruk luka yang bisa memperparah kondisi. Selain itu juga mengurangi peradangan dan membuat tekstur kulit terlihat lebih baik. Oleskan es batu yang dibungkus dengan plastik/handuk pada bekas luka jerawat kamu. Hal ini akan mengecilkan pori-pori dan hasilnya akan lebih cepat terlihat pada kulit wajah yang membaik.

Minyak zaitun tidak menyebabkan jerawat, hal ini berlawanan dengan mitos yang beredar, sebenarnya minyak zaitun bermanfaat untuk mengatasi jerawat. Untuk mengurangi luka, oleskan pada wajah dan pijat dengan lembut. Memijat membantu melancarkan peredaran darah sementara minyak akan melembutkan kulit dan mengurangi parut atau bekas luka.

Metode-metode alami tersebut akan memberikan hasil yang bervariasi, tergantung pada jenis kulit dan kerusakan yang ditimbulkan oleh luka. Namun metode ini aman, terjangkau dan pastinya sangat mudah untuk dilakukan.

Cara Memutihkan Kulit Wajah

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan kulit yang putih, tapi sehat. Bagaimanakah kulit yang putih tapi sehat, pastinya tidak pucat seperti mayat hidup atau kedinginan :). Kulit putih yang sehat akan tampak cerah dan bernuansa merah muda. Berikut ini beberapa tips yang dapat dicoba bagi kamu yang sedang mencari cara untuk memutihkan kulit dengan cara alami.

Penuhi Kebutuhan Vitamin C

Tingkatkan asupan Vitamin C, hal ini mencerahkan warna kulit dan meningkatkan kekenyalannya. Selain itu juga memperkuat jaringan kulit dari fondasinya yaitu, kolagen. Kamu dapat meningkatkan asupan Vitamin C dengan mengkonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung Vitamin C, seperti jeruk, stroberi, paprika manis, tomat, melon dan kacang hijau.

Alternatif lain seperti pil Vitamin C, tapi perlu diperhatikan dosis maksimum 250mg/hari, jangan melampaui jumlah ini.

Vitamin A Juga

Kulit pada dasarnya terdiri dari Retinol, yang mana terdapat dalam vitamin A, bermanfaat menjaga kulit kamu tetap kuat dan sehat. Jika kamu pernah merasa kulit terasa kurang kencang biasanya karena kekurangan Vitamin A.

Sumber makanan yang tinggi Vitamin A yaitu susu rendah lemak, kerang, dan kuning telur. Vitamin A juga terkandung dalam makanan yang tinggi beta karoten, yang membantu meminimalkan kerusakan kulit akibat sinar matahari. Diantaranya, wortel, semangka, pepaya, tomat, dan buah lain yang berwarna gelap.

Waspada Paparan Sinar Matahari

Kurangi berjemur dibawah sinar matahari dan polusi. Oleskan tabir surya dengan minimal SPF 15 setiap kamu berada diluar ruangan. UVA/UVB berbahaya bagi kulit kamu karena efeknya memperlambat kemampuan tubuh untuk memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan juga peremajaan sel kulit yang sudah mati.

Gunakan produk untuk mencerahkan kulit dengan hati-hati tentunya. Produk pencerah kulit dengan hydroquinone atau kojic acid mengurangi jumlah melalanin kulit saat digunakan. Hal ini bisa efektif tetapi juga memiliki resiko. Produk pemutih kulit biasa dikaitkan dengan merkuri yang berbahaya. Sedangkan FDA telah diatur penggunaanya di Amerika sehingga relatif aman. 1 dari tiap 4 produk pemutih kulit yang berasal dari Cina mengandung merkuri, sehingga harus digunakan dengan hati-hati. Produk bleaching dapat menyebabkan iritasi dan reaksi alergi pada beberapa orang. Bleaching dengan steroid, seperti kojic acid dapat beresiko pada masalah kesehatan yang terkait dengan penggunaan steroid.

Jangan biarkan kulit kamu terpapar sinar matahari saat menggunakan produk pemutih kulit, karena bila terjadi terus-menerus dapat menyebabkan kanker kulit. Jangan lupa untuk selalu menggunakan tabir surya yang tepat atau produk perlindungan dari sinar matahari lainnya.

Air Mineral dan Olahraga Cukup

Konsumsi air mineral 8 s/d 10 gelas per hari, ini akan membantu menjaga kulit dan tubuh dari kekurangan cairan/dehidrasi.

Olahraga setiap hari sekitar 30 s/d 60 menit, sudah cukup untuk menyegarkan tubuh dan mengeluarkan racun melalui keringat.

Gula Pasir & Minyak Kelapa

Menggunakan gula pasir dan minyak dipercaya dapat memutihkan kulit kamu. Campur gula pasir dengan minyak, oleskan dan pijat halus pada wajah.

Manfaatkan Jeruk Lemon

Gunakan lemon untuk mencerahkan warna kulit kamu, asam sitrat dalam lemon perlahan bekerja dalam pigmen kulit, tetapi memang akan butuh waktu yang cukup lama. Caranya dengan membuat jus lemon yang dicampur dengan air, masukkan kedalam botol semprot, dan semprotkan pada bagian yang diinginkan.

Hindari paparan sinar matahari, bila menggunakan lemon dan produk pemutih kulit, selalu gunakan tabir surya dan kurangi waktu dibawah sinar matahari bila memungkinkan. Karena lemon dapat mengeringkan kulit, sehingga rentan terhadap sinar matahari.

Coba gunakan lemon setiap hari, mencerahkan kulit dengan lemon membutuhkan waktu yang lama, jadi sebaiknya gunakan setiap hari. Cobalah untuk mengaplikasikannya 3 s/d 4 kali seminggu, sudah cukup, karena bila berlebihan dapat membuat kulit kering.

Perhatikan produk yang kamu pakai, karena bila digunakan pada kulit akan menyerap kedalam aliran darah dibawah permukaan kulit. Jika kamu menggunakan bahan selain lemon sebagai lotion, masker, pembersih cobalah dipertimbangkan efeknya pada aliran darah kamu.

Maskeran Wajah di Rumah
Buatlah masker wajah dari bahan alami yang bisa kamu temukan di lemari es, ini bisa jadi rutinitas perawatan wajah akhir pekan loh. Ada beberapa buah yang bisa dijadikan masker untuk memutihkan kulit seperti masker jeruk dan masker stroberi. Keduanya merupakan buah dengan kandungan vitamin C yang cukup tinggi, jadi sangat bermanfaat untuk mencerahkan kulit wajahmu.

Nah, kesimpulannya jaga kulit kamu dari sinar matahari dan lindungi dengan tabir surya(selalu), hindari pemakaian kosmetik berlebih, dan manfaatkan buah lemon untu mencerahkan kulitmu. Dengan perawatan rutin hasilnya perlahan pasti terlihat, tetap cantik dan sehat ya sist, tq (:

Cara Membersihkan Wajah Berminyak

Kulit berminyak pada wajah merupakan masalah bagi banyak orang, terbukti dengan tersedia banyaknya produk yang dijual dipasaran untuk mengatasi masalah ini. Tapi sebagian besar produk tersebut memiliki harga yang tidak terjangkau dan sayangnya lagi tidak selalu memberikan hasil yang memuaskan. Ketimbang mengeluarkan uang yang jumlahnya tidak sedikit, mungkin kamu bisa mempertimbangkan alternatif lain yang lebih alami.

Ada beberapa bahan alami yang terdapat di dapur kamu dan bisa dimanfaatkan untuk mengatasi kulit berminyak, selain sangat terjangkau hasilnya pun juga cukup efektif. Hal terbaiknya, bahan alami juga bebas dari bahan kimia, pewangi buatan, dan bahan keras lainnya. Cobalah beberapa bahan alami seperti madu yang niscaya dapat bermanfaat untuk mengatasi kulit wajah kamu yang berminyak, dan kesegarannya terjaga sepanjang hari.

Pencegahan Sebelum Perawatan

Sebelumnya, jika kamu memiliki kulit yang cuku sensitif atau rentan terhadap alergi, cobalah lakukan tes kecil sebelum benar-benar mengaplikasikan pada seluruh wajah kamu. Caranya oleskan sedikit bagian dari bahan alami yang akan dipakai pada wajah, bisa berbentuk masker/krim pada bagian tangan kamu, seperti sikut atau lengan, kemudian tutupi dengan plester anti air. Biarkan selama 24 jam, kemudian lepas plester dan periksa apakah terjadi iritasi, perubahan warna seperti kemerahan, perasaan terbakar/panas. Jika tidak ada tanda-tanda tersebut, berarti bahan alami tersebut aman untuk kamu gunakan, jika ada carilah alternatif lain atau konsultasikan hal tersebut dengan profesional, seperti dokter ahli kulit.

Membersihkan Kulit Wajah Berminyak

Sebelum menggunakan masker wajah atau krim yang kamu buat sendiri dengan bahan alami dirumah, sangat dianjurkan untuk membersihkan wajah, tapi jangan sampai menggunakan produk yang tidak sesuai dengan kulit kamu. Pembersih wajah/cleanser yang berbahan dasar minyak tidak cocok untuk kulit berminyak, jadi harus dihindari. Pelembab yang mengandung minyak akan membersihkan kulit wajah, tetapi pada akhirnya akan menyebabkan wajah sudah berminyak menjadi lebih berminyak.

Cobalah menggunakan sabun dengan harga terjangkau dan memang khusus untuk wajah berminyak. Kemudian siapkan baskom berisi air hangat untuk melembabkan kulit wajah kamu. Dengan sabun yang berbusa bersihkan wajah dengan pijatan memutar yang lembut. Bilas busa dengan air hangat yang berbusa, dan lakukan lagi untuk kedua kalinya dengan air hangat bersih. Terakhir, bilas wajah dengan air dingin dan keringkan dengan tepukan lembut pada wajah menggunakan handuk kering. Bersihkan wajah kamu dengan metode ini tiap bangun dan sebelum tidur, niscaya kulit kamu yang berminyak dapat lebih terkontrol.

Manfaatkan Gandum dan Madu

Gandum dan madu dapat sangat efektif untuk mengatasi kulit berminyak. Caranya cukup mudah, gunakan gandum mentah yang dibuat menjadi pasta dicamupur madu plus jus lemon. Oleskan pada wajah, hindari daerah sekitar mata. Biarkan selama kurang lebih 10 menit, dan bilas dengan air hangat, keringkan dengan handuk.

Bahan gandum dan madu pastinya dapat membuat wajah kamu jadi terasa lebih bersih dan segar. Aplikasikan perawatan wajah alami ini setiap hari atau sesering yang kamu bisa, untuk menjaga kulit wajah kamu tetap lembut, halus, dan bebas dari minyak.

Masker untuk Melembabkan Kulit Wajah

Kulit yang kering bisa dialami oleh siapa saja dan kapan saja, baik musim panas ataupun musim hujan. Meskipun bukanlah gangguan kesehatan yang serius, tapi bisa membuat tidak nyaman apalagi bila sampai terkelupas, gatal, iritasi pasti akan sangat mengganggu. Untuk mencari solusi terbaik dalam mengatasi kulit kering, sangat penting untuk mengetahui penyebabnya dahulu supaya bisa memutuskan pilihan yang terbaik untuk mengembalikan kulit agar menjadi kenyal dan elastis lagi.

Jika tidak ada kondisi gangguan kulit yang parah, kekeringan biasanya disebabkan oleh faktor lingkungan disekitar yang membuat kulit kehilangan kelembaban dan elastisitasnya. Cuaca yang terlalu panas atau kemarau bisa membuat kulit mengalami dehidrasi, begitu juga dengan udara yang terlalu dingin bisa membuat kulit menjadi kusam.

Faktor lainnya yang bisa membuat kulit wajah jadi kering adalah penggunaan sabun yang terlalu keras, atau berendam terlalu lama dalam air panas. Air panas sebenernya mengikis lapisan luar kulit dan membuatnya jadi mudah kehilangan kelembaban. Jadi solusinya, mandi dengan air hangat dengan suhu suam-suam kuku, dan gunakan pelembab segera setelah membilas wajah dan beranjak dari kamar mandi.

Selain itu konsumsi air yang cukup, 8 gelas sehari akan tetap menjaga tubuh agar tidak terdehidrasi. Buah dan sayur yang banyak mengandung air juga bisa membantu menjaga kulit agar tetap lembab dan tidak kering.

Alternatif lain untuk mengatasi kulit wajah yang kering adalah dengan membuat masker wajah dari buah untuk melembabkan kulit. Masker buah dapat dijadikan perawatan rutin untuk wajah yang kering, dan membuat kulit lebih segar dan bercahaya. Kamu bisa buat sendiri dan biaya yang dikeluarkan pun jauh lebih hemat ketimbang harus membeli di toko kosmetik, selain itu juga lebih aman untuk kulit dibanding masker yang dijual dipasaran karena mengandung bahan kimia. Berikut cara menyegarkan kulit wajah dengan masker buah  untuk melembabkan kulit kering.

Sebelum membuat masker, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

• Sebaiknya masker digunakan sesegera mungkin setalah dibuat. Tapi kalau ada sisa, bisa disimpan di kulkas selama seminggu.
• Menggunakan masker tidak boleh melebihi waktu yang telah ditentukan.
• Saat menggunakan masker, berusahalah tetap santai dan menikmati perawatan wajah ini. Rebahan dan tutup mata sambil mendengarkan musik atau membaca buku serta hal lain yang bisa menenangkan diri.
• Bersihkan wajah sebelum menggunakan masker.

Baca juga : Masker Madu untuk Kulit Kering

Ada banyak buah untuk masker yang dapat melembabkan kulit, salah satunya adalah alpukat dan pisang.

Masker Alpukat dan yogurt

Alpukat mengandung vitamin E, juga minyak alami lainnya, baik untuk melembabkan kulit kering

Cara membuat :

1. Siapkan 1 buah alpukat yang matang, kupas, ambil dagingnya dan blender
2. Tambahkan 1 sendok makan yogurt tawar
3. Blender sampai halus dan mengental

Cara pemakaian :

1. Oleskan pada wajah, hindari daerah mata
2. Biarkan selama 10-15 menit
3. Bilas sampai bersih dengan air hangat

Masker Pisang dan yogurt

Yogurt tidak hanya menghaluskan dan melembabkan kulit, tapi juga meregenerasi kulit dan menghilangkan sel kulit mati.

Cara membuat :

1. Siapkan 1 buah pisang, potong setengah dan masukan di mangkuk
2. Hancurkan pisang dengan garpu
3. Tambahkan 4 sendok makan yogurt tawar
4. Hancurkan dan campur semua bahan sampai rata dan halus

Cara pemakaian :

1. Oleskan pada wajah
2. Biarkan 10-15 menit
3. Bilas dengan air hangat

Masker Madu dan telur

Madu berfungsi menghaluskan tekstur kulit wajah.

Cara membuat :

1. Pisah telur dari kuningnya
2. Campur kuning telur dan 1 sendok makan madu
3. Aduk sampai halus

Cara pemakaian :

1. Oleskan di wajah dan biarkan 10-15 menit
2. Bilas sampai bersih dengan air hangat

Masker Madu dan Susu

Untuk masker yang sederhana ini bisa dibuat dalam waktu singkat.

Cara membuat :

1. Campurkan 2 sendok makan madu dengan 2 sendok teh susu
2. Oleskan pada wajah sampai rata
3. Biarkan selama 10-15 menit
4. Kemudian bilas dengan air hangat

Dengan beberapa resep masker buah diatas, kamu tidak perlu mengeluarkan uang lebih untuk membeli masker di toko kosmetik. Banyak bahan alami yang mungkin saja ada di dapur kamu dan dapat digunakan sebagai bahan masker untuk mengatasi kulit wajah yang kering.

Cara Menyegarkan Wajah Secara Alami

Apakah kulit wajah kamu terlihat kusam, kering dan bersisik, berikut ada beberapa cara menyegarkan kulit wajah secara alami. Makanan yang kamu makan akan sangat berpengaruh, pada akhirnya efeknya akan terlihat pada kulit kamu, jika gemar mengkonsumsi makanana junk food.

Tahukah kamu bahwa kelebihan gula akan menumpuk pada kulit dan membuatnya menjadi keriput? Cobalah untuk menghindari minuman bersoda dan makanan olahan, kurangi konsumsi garam bahkan gula secara berlebihan. Konsumsi lebih banyak sayur dan buah segar yang mengandung vitamin dan kaya serat pastinya.

Untuk dosis asupan vitamin harian kamu dapat memanfaatkan jus jeruk, segelas sehari dapat memberikan asupan vitamin C yang cukup, jus apel yang kaya antioksidan, atau jus lemon dengan astringent alami yang sangat baik untuk mencerahkan kulit.

Olahraga dapat menyegarkan wajah

Apakah kamu masih ingat kapan terakhir lari pagi atau pergi ke gym? Gaya hidup yang buruk dapat menyebabkan sirkulasi darah menjadi lamban, efeknya tentu saja, kulit menjadi kusam. Jadi tidak peduli sesibuk apapun kamu, cobalah untuk melakukan aktivitas yang memompa jantung(olahraga) setidaknya 3 kali seminggu untuk mengeluarkan racun dalam tubuh.

Cara untuk menjaga agar rutinitas olahraga kamu tidak kedodoran, cobalah tentukan apakah itu bulu tangkis, yoga, atau hanya sekedar jogging disekitar lingkungan kamu. Pastinya kalau sesuai minat kamu bisa melakukannya dengan lebih bersemangat dan efeknya tubuh lebih bugar dan wajah menjadi berseri-seri.

Berikut ini beberapa tips yang bisa kamu coba agar wajah tidak lagi kusam:

Jangan Lupa Bersihkan Makeup

Apakah kamu pernah menggunakan makeup berlebihan, mencoba terlalu banyak produk pada saat yang sama, terpapar sinar matahari yang sangat terik, lupa untuk membersihkan wajah sebelum tidur?

Jangan pernah tidur dengan makeup yang masih menempel diwajah kamu, karena kulit pun perlu bernafas. Sangat penting untuk menggunakan produk yang berkualitas dan memang diformulasikan sesuai dengan jenis kulit kamu, untuk menghindari iritasi pada wajah.

Jangan Malas Merawat Tubuh

Perawatan rutin, kita semua pasti pernah berpikir bahwa merawat kulit secara rutin agar tetap terlihat cantik merupakan hal yang merepotkan. Tapi tahukah kamu bahkan wanita Jepang dan Korea pun memiliki 10 langkah yang perlu dilakukan hanya untuk perawatan kulit mereka. Jadi pastikan kamu minimal bisa melakukan perawatan yang paling mendasar. Tiap dua kali sehari, gunakan pembersih wajah yang lembut, toner, dan pelembab(jika kulit kamu jenis yang berminyak pelembab dapat dipakai malam hari), serta sunblock di pagi hari.

Jika kulit kamu terlalu berminyak, kamu mungkin juga harus membersihkannya pada pertengahan hari, cuci dan basuh dengan air pun sudah cukup, tapi membersihkan dengan pembersih lebih dari 3 kali sehari dapat berakibat buruk pada kulit.

Untuk tubuh, gunakan produk yang cukup lembut untuk membuat kulit menjadi kenyal. Pada saat membilas, gunakan air cukup hanya untuk menghilangkan busa dan saat kulit terasa sedikit licin itu merupakan manfaat dari pelembab pada sabun yang sedang bekerja. Keringkan dengan cara menepuk pelan dengan handuk, jangan menggosoknya. Kemudian oleskan lotion pelembab atau minyak sehingga kelembaban kulit lebih terjaga sepanjang hari.

Exfoliate Seminggu Sekali Cukup

Satu lagi cara menyegarkan wajah kusam yang bisa kamu coba di rumah, exfoliating atau pengelupasan. Pengelupasan sel-sel kulit mati dan kotoran yang menumpuk atau biasa disebut exfoliate sangat baik untuk menyegarkan kulit kamu.Sesekali praktekan hal ini pada kulit kamu, minimal satu kali dalam seminggu lakukan pada seluruh tubuh dan wajah, lebih dari itu bisa menyebabkan iritasi pada kulit.

Untuk wajah kamu dapat menghemat biaya dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di dapur, seperti gandum atau apel, serta madu yang berfungsi sebagai anti bakteri sekaligus masker exfoliate. Selain itu lemon juga dapat digunakan dengan menggosokan pada sikut atau lutut, untuk mencerahkannya.

Cuci Muka dengan Teh Hijau

Sudah banyak yang tahu manfaat teh hijau dalam hal menurunkan berat badan. Tapi sebenarnya teh hijau juga memiliki fungsi anti-iritasi yang dapat mengatasi keriput dan banyak gangguan kulit lainnya.

Pagi hari, setelah bangun tidur seduh teh hijau dan biarkan sampai dingin sementara kamu melakukan aktivitas lain. Sebelum memakai make up, gunakan pemmbersih wajah dan basuh dengan teh hijau yang sudah disiapkan sebelumnya, kemudian keringkan. Setelah itu baru pakai pelembab dan make up seperti biasa. Cara ini bermanfaat bukan hanya untuk membuat penampilan kamu lebih segar, tapi juga memberikan perasaan segar bagi kulit wajah kamu.

Cara lainnya yang bisa kamu coba adalah dengan menggosokkan kantung teh hijau di wajah kamu. Tuang air panas keatas 2 buah kantung teh hijau sampai panas. Peras airnya sampai mengering, kemudian gunakan untuk mengusap wajah kamu sampai kantung teh hijau tersebut tidak panas lagi. Cara yang kedua ini memiliki hasil yang sama seperti cara yang pertama.

Sleeping Beauty

Tidak peduli sebanyak apapun perawatan kulit berkualitas yang kamu gunakan, namun jika tidur kamu kurang cukup maka efeknya akan terlihat pada kulit. Bagian kantung mata yang menghitam misalnya, atau kulit yang bersisik dan kerutan merupakan hasil produksi dari kurangnya tidur malam dan gaya hidup yang tidak sehat. Kulit membutuhkan waktu untuk meregenerasi dirinya, dan waktu yang paling tepat yaitu sekitar pukul 11 malam sampai 4 pagi, merupakan puncaknya. Jadi usahakan agar kamu bisa tidur cukup selama 8 jam agar disaat bangun dipagi hari kamu bisa terlihat lebih cantik dan segar.