Masker Wajah Yang Cocok Untuk Kulit Kering

Kulit wajah kamu kering, kusam dan bersisik? Berikut beberapa bahan alami yang cocok untuk masker wajah dengan kulit kering seperti kamu. Buah-buahan mampu membantu menjaga kulit kamu agar tetap lembap dan tidak kering.

Alpukat dan Pisang
Masker wajah ini sangat sederhana dengan buah-buahan yang cukup untuk melembapkan kulit kamu.
Bahan:

• 1/2 buah alpukat ranum
• 1 buah pisang
• virgin olive oil

Cara membuat:

1. Hancurkan buah sampai lembut dan campurkan dengan minyak zaitun yang sudah dihangatkan sebentar
2. Pastikan masker cukup kental dan tidak terlalu encer, sehingga bisa menempel pada wajah
3. Bersihkan wajah hingga leher kamu dengan air kemudian keringkan
4. Oleskan merata pada wajah hingga leher sambil berikan pijatan lembut dengan ujung jari, hindari bagian mata
5. Berbaring dan rileks selama kurang lebih 15 menit, biarkan nutrisi masker menyerap melalui pori-pori kulit wajah
6. Kemudian bersihkan wajah dengan air es kemudian air hangat, lalu perciki dengan air es lagi
7. Keringkan wajah dengan handuk bersih
8. Terkahir gunakan pelembap tentunya untuk tetap menjaga kelembapan yang sudah diberikan oleh masker buah tersebut

Timun dan lidah buaya
Masker lidah buaya ini sangat mudah dibuat dan bermanfaat untuk melembapkan dan mendinginkan kulit yang kering.

Timun berfungsi mendinginkan dan membersihkan serta membuat kulit lebih halus dan kenyal.

Bahan:

• 2 sendok makan getah lidah buaya
• 1/2 buah timun ukuran sedang

Caranya:

• Kupas timun, buang bijinya dan potong jadi kecil
• Blender timun bersama dengan lidah buaya sampai rata dan halus
• Bersihkan wajah dan keringkan
• Oleskan merata pada wajah secara lembut dengan ujung jari, hindari sekitar mata
• Kemudian santailah selama 30 menit sampai masker mengering
• Kemudian bersihkan wajah dengan air dingin dan keringkan dengan handuk

Shea butter, lidah buaya dan minyak kelapa
Bahan:

• 1 sendok makan getah lidah buaya
• 1 sendok makan minyak kelapa
• 1 sendok makan shea butter

Caranya:

1. Campur lidah buaya, minyak kelapa dan shea butter dalam mangkuk, aduk rata sampai mengental
2. Oleskan masker dengan lembut sampai rata di wajah kamu, hindar area mata
3. Kemudian, cobalah untuk rebahan atau bersantai selama 15 menit
4. Setelah selesai bersihkan wajah dengan air dingin kemudian air panas, lalu akhiri dengan percikan air dingin
5. Keringkan wajah dengan handuk bersih
6. Terakhir, gunakan pelembap wajah untuk mencegah wajah menjadi kering kembali

Butter, mangga dan kuning telur
Ketiga bahan ini sangat bagus untuk melembapkan wajah kamu yang kering. Butter dan mangga kaya akan vitamin A, ini sangat cocok untuk kulit yang pernah terbakar sinar matahari atau sunburn.

Bahan:

• 1/2 buah mangga
• 1 sendok makan butter tawar
• 1 butir kuning telur
• 1/2 sendok teh chamomile oil 
• 1/2 sendok teh apricot oil

Caranya:

1. Kupas mangga lalu potong-potong jadi kecil
2. Masukan mangga dan semua bahan kedalam blender, lalu haluskan sampai mengental
3. Oleskan masker buah ini sampai rata diwajah kamu, dengan ujung jari tutupi sampai bagian leher
4. Hindari bagian mata kamu
5. Sambil berbaring dan mendengarkan lagu, biarkan masker mengering sampai sekitar 10-15 menit
6. Kemudian bersihkan dengan kain dan air hangat
7. Lalu basuh lagi wajah kamu dengan air dingin
8. Keringkan dengan handuk bersih
9. Terakhir, pakai pelembap favorit kamu untuk menjaga kulit agar tidak mengering lagi

Cara Mengecilkan Pori Pori Wajah dengan Es Batu

Kulit yang sehat dan cerah adalah faktor utama yang menentukan apakah kulit kamu terawat atau tidak. Pori-pori pada kulit merupakan hal alami dan dibutuhkan untuk menjaga kelembapan kulit. Meskipun jenis kulit kamu ditentukan oleh ukuran pori-pori, tapi pori-pori bisa melebar  seiring dengan bertambahnya usia dan efek sinar matahari. Ini bisa menyebabkan kulit yang menjadi terlalu berminyak dan juga menimbulkan jerawat. Untuk solusi perawatan wajah harian kamu bisa menggunakan es batu untuk membersihkan pori-pori yang bisa mencegah komedo membandel. Kamu juga bisa mengurangi ukuran pori-pori dengan bantuan es batu, berikut caranya.

Yang dibutuhkan:

• Pembersih wajah
• Air
• Lap
• Es batu
• Pelembap

Caranya:

1. Bersihkan wajah dengan cairan pembersih setiap hari. Pilih pembersih yang sesuai dengan tipe kulit kamu, apakah itu berminyak, kering atau keduanya.
2. Basahi kulit dan pijat memutar cairan pembersih dengan lembut. Bilas dengan air hangat dan selesaikan dengan bilasan air dingin untuk mencegah kulit agar tidak memerah.
3. Gunakan es batu untuk mengecilkan pori-pori kulit wajah sementara. Es bermanfaat untuk mendinginkan dan mengurangi iritasi pada kulit. Dengan cara membatasi aliran darah dan mengurangi produksi minyak di kulit.
4. Bungkus es batu dengan kain lap yang terbuat dari katun. 
5. Gunakan dua sampai tiga es batu berukuran kecil, bungkus dengan kain. Usapkan lembut dan perlahan pada permukaan kulit wajah. Tekan pada tiap bagian dan biarkan selama 30 detik sampai satu menit.

Hindari menggunakan es batu yang digunakan langsung dari kulkas. Ini bisa membuat kulit kamu terbakar dan iritasi pada wajah, menyebabkan kemerahan dll. Pilih ukuran es batu yang tidak terlalu besar sehingga mudah untuk diusap mengikuti lekukan wajah. Terkahir, gunakan pelembap untuk mencegah wajah agar tidak mengering.

Selamat mencoba :)

Masker untuk Mengecilkan Pori-Pori dan Menghilangkan Komedo

Bagaimana cara mengecilkan pori-pori wajah?

Perlu diketahui sebelumnya bahwa ukuran pori-pori tidak dapat diperkecil atau dirubah. Menurut Debra Jaliman, ahli dermatologis dari New York City, ukuran pori-pori sudah ditentukan secara genetis, dan kamu tidak bisa membuatnya menjadi lebih kecil. Tapi kamu tetap bisa membuatnya tampak lebih kecil.
Makeup dan kosmetik kamu berperan penting dalam mempengaruhi ukuran pori-pori. Produk kecantikan, perawatan spa ataupun masker wajah alami tidak bisa  mengecilkan pori-pori secara permanen.
Tapi tidak usah khawatir, untuk sementara kamu bisa menutupinya dengan make up yang pas. Untuk solusi perawatan harian, kamu bisa mencoba menggunakan beberapa tips masker wajah alami berikut ini:

Masker Wajah dengan Jeruk Lemon dan Es Batu

Masker berikut ini menggunakan es batu, yang berfungsi mengecilkan pori-pori sementara waktu dengan cara menyusutkan otot wajah.
Berikut langkah-langkahnya:
1. Bersihkan wajah dengan sabun pembersih yang lembut
2. Basuh wajah dengan air es atau bungkus es batu dengan handuk dan usapkan pada wajah
3. Keringkan dengan handuk
4. Kemudian oleskan air perasan lemon merata pada wajah, bisa diperas dan oles langsung di wajah atau diperas dalam mangkuk dan dioleskan dengan kuas
5. Biarkan selama kurang lebih 5 menit, lalu bilas dengan air biasa sampai bersih dan keringkan

Masker Wajah dengan Milk of Magnesia dan Es Batu

Bahan yang satu ini memang masih jarang ditemukan di Indonesia, tapi kamu bisa membelinya di beberapa toko online.
Berikut langkah-langkahnya:
1. Bersihkan wajah kamu terlebih dahulu
2. Kemudian oleskan satu sendok makan milk of magnesia pada wajah
3. Biarkan selama 15-20 menit kemudian bilas dengan air hangat dan lanjutkan dengan air es
4. Oia tips ini juga bermanfaat untuk mengatasi jerawat yah

Masker Wajah Putih Telur

Putih telur bukan hanya bagus untuk mengencangkan kulit tapi juga mengecilkan pori-pori wajah kamu.
1. Ambil putih telur sebutir
2. Tambahkan satu sendok teh air peraasan lemon
3. Campur atau kocok merata dengan garpu
4. Oleskan dengan kuas merata di wajah, hindari bibir dan mata
5. Jika kamu tidak mau memakai lemon bisa, cukup pakai putih telur saja
6. Bilas sampai bersih dengan air hangat-hangat kuku
7. Terakhir, perciki dengan air es

Masker Wajah Almond

1. Rendam beberapa butir almond di dalam air
2. Blender sampai halus dengan air
3. Tambahkan 2 sendok teh air lemon
4. Oleskan merata pada wajah
5. Biarkan sekitar 15-20 menit
6. Bilas dengan air biasa sampai bersih
Selain mengecilkan pori-pori masker wajhah ini juga berguna untuk mencerahkan wajah kamu.

Masker Wajah dengan Tomat

1. Blender tomat sampai halus dan tambahkan butter milk
2. Kemudian oleskan merata pada wajah
3. Atau,
4. Kamu bisa juga mengoleskan butter milk dengan bola kapas untuk mengatasi bintik-bintik pada wajah
Kombinasi tomat dan butter milk bukan hanya mampu mengecilkan pori-pori, tapi juga baik untuk mengatasi kulit yang tersengat matahari
Bagi yang belum tahu, buttermilk lebih kental dibanding susu cair dan cita rasanya sedikit asam karena buttermilk dihasilkan dari proses fermentasi, penjelasan lebih lengkap bisa dilihat disini.

Masker Wajah Selada

1. Potong-potong selada kemudian blender
2. Ekstrak/ambil airnya saja
3. Tambahkan beberapa sendok teh air lemon
4. Oleskan pada wajah dan biarkan selama 20 menit
5. Baru kemudian bilas sampai bersih dengan air biasa

Scrub Gula untuk Wajah

Dengan gula pasir mungkin bisa menjadi solusi untuk mengecilkan pori-pori di wajah kamu
1. Campur satu sendok teh tiap bahan ini: gula pasir, minyak zaitun, madu, air lemon
2. Usapkan dengan lembut pada wajah kamu
3. Kemudian bisa langsung kamu lanjutkan dengan salah satu masker wajah diatas
4. Atau bilas dengan air es sampai bersih


Wajah dengan pori-pori yang besar sangat tidak enak dipandang jika dilihat dari dekat. Hal ini sangat wajar terjadi bagi kulit dengan tipe berminyak. Biasanya disebabkan oleh jerawat yang meninggalkan bekas luka menganga pada wajah. Tapi masalah wajah ini bisa kamu atasi dengan masker wajah yang bisa kamu buat sendiri di rumah. Terkadang masalah ini disebabkan oleh jerawat sudah sembuh tapi lukanya masih tertinggal membekas jelas di wajah, membuat pori-pori yang terbuka tidak akan mengecil kembali. Selain itu usia juga mempengaruhi warna kulit yang akan membuat pori-pori terbuka ini semakin terlihat dengan jelas. Memang tidak mudah untuk mengatasi pori-pori besar ini, meskipun menggunakan serum, lotion atau masker. Bahkan solusi operasi yang diberikan oleh dermatologis(dokter ahli spesialis kulit) tetap tidak bisa memberikan hasil yang memuaskan.

Tapi, meskipun kamu tidak bisa mengecilkan ukuran pori-pori untuk permanen, dengan cara alami kamu bisa membuatnya terlihat lebih kecil untuk sementara. Minyak dan kotoran yang menumpuk didalam pori-pori akan membuatnya terlihat lebih besar. Masker wajah alami bisa membersihkan kotoran di wajah, sehingga pori-pori terlihat tidak begitu besar.

Selamat mencoba :)

5 Resep Masker Yoghurt untuk Mengatasi Jerawat

Salah satu bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk perawatan wajah anti jerawat di rumah adalah yogurt. Alasannya, karena yoghurt mengandung anti bakteri, anti mikroba dan anti jamur. Ini artinya yoghurt bisa dimanfaatkan untuk membersihkan wajah kamu dari jerawat seketika. Berikut 5 masker yoghurt yang bisa kamu cobain untuk mengatasi wajah dari jerawat yang nakal.

1. Masker Yoghurt, Madu dan Lemon untuk Jerawat

Bahan-bahan:

• Yoghurt tawar 2 sendok makan
• Madu murni 1 sendok makan
• Perasan jeruk lemon 1 sendok makan
• Susu cair 2 sendok makan
• Tea tree atau lavender oil 2 sampai 3 tetes

Cara membuat:

1. Campur semua bahan dalam satu mangkuk lalu aduk hingga tercampur rata dengan dikocok sampai berubah menjadi krim.
2. Oleskan pada wajah kamu dan biarkan mengering.
3. Kemudian bilas dengan air hangat sampai bersih.
4. Selain mengatasi jerawat, masker ini juga bisa membuat kulit kamu menjadi lebih cerah.

2. Masker Yoghurt, Pisang dan Madu untuk Jerawat

Bahan-bahan:

• Yoghurt tawar 2 sendok makan
• Pisang 1 buah, dikupas dan dihaluskan
• Madu murni 1 sendok makan

Cara membuat:

1. Aduk semua bahan dengan sendok dalam sebuah mangkuk sampai tercampur rata.
2. Konsistensi terbaik saat semua bahan menjadi kental seperti krim, jangan sampai ada gumpalan yang belum tercampur.
3. Oleskan merata pada wajah lalu biarkan selama 15 sampai 20 menit.
4. Kemudian, bilas sampai bersih dengan air hangat.
5. Ini merupakan masker yang bermanfaat menghaluskan kulit, dengan khasiat anti iritasi juga. Membuat kamu memiliki kulit wajah yang sehat dan bebas dari jerawat.

3. Masker Yoghurt, Madu dan Oatmeal untuk Jerawat

Bahan-bahan:

• Yoghurt tawar 2 sendok makan
• Madu murni 1 sendok makan
• Oatmeal 1 sendok makan

Cara Membuat:

1. Ambil satu mangkuk dan masukan semua bahan, kemudian aduk hingga tercampur rata.
2. Oleskan merata di wajah kamu dan beri pijatan selama beberapa menit.
3. Gunakan ujung jari kamu untuk melakukan penakanan lembut dengan arah memutar.
4. Lalu biarkan masker tersebut mengering selama 15 menit.
5. Kemudian bilas hingga bersih dengan air hangat.
6. Oatmeal yang ada di dalam masker sangat baik untuk proses pengelupasan lapisan kulit baru.

Masker yoghurt ini bermanfaat membersihkan sampai ke dalam pori-pori dan membebaskan kamu dari jerawat.

4. Masker Yoghurt, Stroberi dan Wortel untuk Jerawat

Bahan-bahan:

• Yoghurt tawar 2 sendok makan
• Stroberi 2 sendok makan(dihaluskan)
• Wortel 2 sendok makan(kukus dan haluskan)

Cara Membuat:

1. Dalam sebuah mangkuk campur semua bahan dan aduk sampai berubah mengental.
2. Oleskan pada wajah kamu dan biarkan sekitar 30 menit.
3. Setelah mengering, kemudian bilas dengan air hangat.
4. Masker yoghurt dan buah segar ini akan memberikan banyak vitamin pada sel kulit dan mencegah minyak berlebih pada pori-pori yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat.

5. Masker Yoghurt dan Alpukat untuk Jerawat

Bahan-bahan:

• Alpukat 1 sendok teh
• Yoghurt tawar 1 sendok teh

Cara Membuat:

1. Belah dua alpukat dan gunakan sendok untuk mengambil dagingnya dan siapkan dalam sebuah mangkuk.
2. Tambahkan satu sendok teh yoghurt dan campur kedua bahan tersebut hingga rata dan mengental.
3. Pastikan wajah kamu sudah kering dan bersih.
4. Oleskan masker dengan bantuan kuas atau jari merata pada wajah. Hindari area mata dan mulut.
5. Biarkan sampai masker mengering, kurang lebih selama 10 menit.
6. Lalu bilas wajah dengan air hangat kemudian keringkan. Gunakan pelembab bila diperlukan.

Selamat nyobain ;)

Masker Pisang dan Madu untuk Kulit Normal

Pisang kaya akan antioksidan, dan zat alami yang mampu merawat dan merevitalisasi kulit kering dan membuatnya lebih lembut.

Pisang tidak hanya sehat bila dikonsumsi tapi juga sehat untuk kulit. Ada banyak nutrisi di dalam pisang yang bisa memberikan manfaat alami sempurna bila dijadikan masker wajah.

Madu merupakan pembersih yang baik untuk kulit. Ini akan membersihkan kotoran dari pori-pori kulit, membuatnya lebih bersih.

Madu adalah pelembab yang efektif untuk kulit. Ini mempertahankan kelembaban membuat kulit kamu bercahaya, lembut dan kenyal.

Bahan :

• 1/2 buah pisang
• 2 sendok makan madu murni

Caranya :

1. Hancurkan pisang dalam mangkuk sampai lembut
2. Tambahkan madu dan aduk sampai rata
3. Oleskan di wajah dan biarkan selama 30 menit
4. Kemudian bilas sampai bersih

*Sebagai alternatif kamu bisa mengganti madu denan 2 sendok makan yogurt.

Masker Wajah Alami Buah Kiwi

Kiwi adalah buah yang sarat kandungan antioksidan, memberikan banyak manfaat bagi kulit. Bisa digunakan untuk semua jenis kulit, jadi tidak perlu khawatir. Kaya vitamin C dan E, keduanya antioksidan yang sangat manjur untuk merawat, melembabkan, menghaluskan, mencerahkan dan meregenarasi sel kulit mati. Kiwi juga mengandung banyak serat fiber yang menjaga kulit bebas dari masalah jerawat.

Bisa dipakai setiap hari untuk yang punya kulit rawan jerawat dan berminyak, sementara untuk kulit kering pemakaian seminggu sekali saja, terlalu sering bisa jadi kering.

Yang dibutuhkan :
1 buah kiwi
1 sendok makan yogurt tawar
1 sendok teh minyak zaitun

Persiapan :
1. Gunakan yogurt tanpa rasa karena yogurt dengan pemanis bisa membuat kulit iritasi
2. Pilihlah minyak zaitun yang memang bisa digunakan untuk wajah, atau bisa menggunakan minyak zaitun yang biasa dipakai untuk memasak
3. Campur semua bahan dalam mangkuk dan aduk sampai kental
4. Konsistensi maskernya tidak terlalu kental atau terlalu encer

Pemakaian :
1. Oleskan merata di wajah dan hindari daerah mata dan bibir
2. Biarkan selama 15-30 menit
3. Sambil menunggu bisa bersantai dan melakukan aktivitas lain
4. Kalau sudah kering, gosok perlahan masker yang mengering
5. Bilas dengan air dingin dan keringkan
6. Bila ada sisa masker bisa disimpan di kulkas sampai seminggu

Selamat mencoba :)

Masker Coklat dan Kopi untuk Wajah

Masker coklat dan kopi telah sejak lama menjadi bahan favorit untuk perawatan kecantikan alami. Kombinasi keduanya berkhasiat untuk mengurangi pembengkakan di area wajah dan sekitar mata, mencerahkan kulit dan mengatasi kekusaman pada wajah. Ditambah lagi bubuk kopi dapat menjadi exfoliant yang sangat efektif untuk meregenerasi sel kulit mati, membuat wajah jadi lebih fresh dan juga mengencangkan pori-pori serta mengurangi minyak berlebih. Bagian terbaik yang kamu pasti sudah tahu dari coklat dan kopi adalah mereka bisa dengan mudah kamu temukan di dapur, beserta bahan tambahan lainnya seperti madu.

Coklat sudah sejak ribuan tahun lamanya digunakan sebagai bahan perawatan kecantikan. Biji coklat yang segar sangat kaya akan antioksidan, melindungi kulit dari polusi yang dihasilkan lingkungan. Dibandingkan bahan makanan lain, coklat adalah sumber antioksidan yang terbaik. Coklat yang akan kita pakai sebagai bahan masker adalah adalah coklat murni yang pahit, tanpa bahan pemanis tambahan.

Baca juga : Cara Membuat Masker dari Ampas Kopi

Kafein dalam kopi dipercaya dapat membantu mengurangi pembengkakan di wajah, melancarkan sirkulasi darah dan mengatasi lingkaran hitam di bawah mata. Beberapa tahun belakangan ini perusahan kosmetik mulai menggunakan kafein dalam produk mereka, karena manfaatnya yang bisa mengencangkan kulit. Jadi, selain mencerahkan masker coklat dan kopi juga bisa mengencangkan dan meremajakan penampilan kamu.

Yang dibutuhkan :

• 1/2 cangkir bubuk kopi murni/pahit(tanpa bahan tambahan)
• 1/2 cangkir bubuk coklat murni(tanpa pemanis)
• 1 cangkir susu cair murni tanpa rasa
• 1 sendok makan air jeruk lemon
• 1 sendok makan madu
• 1 mangkuk

Manfaat tiap bahan...

• Biji kopi, mengurangi iritasi dan kemerahan, dan juga munculnya lingkaran hitam di kantong mata, menyingkirkan kulit mati dan menyegarkan penampilan wajah
• Bubuk coklat, sumber yang baik sebagai antioksidan; memperbaiki kerusakan karena polusi lingkungan dan radikal bebas. Mengandung sulfur dalam jumlah banyak, baik untuk yang jerawatan
• Susu, Cleopatra mandi dengan susu supaya kulitnya sehat dan bercahaya Asam laktosa meregenerasi sementara enzim alami menghaluskan kulit, sedangkan asam amino menjaga kulit agar tidak kekurangan cairan(terhidrasi)
• Jeruk lemon, berperan sebagai exfoliant/menyingkirkan sel kulit mati. Mengandung vitamin C alami yang mencerahkan dan mengencangkan. Bagus untuk memproduksi minyak yang menjaga kelenturan kulit.
• Madu, pelembab alami yang menjaga kulit agar tidak kering.

Persiapan :

1. Campur bahan yang kering terlebih dulu, bubuk coklat dan bubuk kopi, aduk sampai rata

2. Tambahkan susu, aduk sampai mengental, jika menginginkan masker yang lebih kental kurangi susu yang dipakai

3. Masukan air jeruk lemon dan madu

4. Aduk lagi sampai tercampur dan mengental

Baca juga : Kamu galau dan ingin merasakan ciuman? Gigit saja sebatang coklat!

Pemakaian :

1. Oleskan merata di wajah, hindari daerah mata dan bibir

2. Biarkan sampai mengering, kira-kira 20 menit

3. Untuk peremajaan kulit wajah, lakukan gerakan memutar yang lembut untuk menggosok kulit sekitar 1-2 menit, kemudian biarkan mengering

4. Bilas dengan air sampai bersih dan keringkan

5. Bila ada sisa, bisa disimpan di kulkas sampai 3 hari

Manfaat masker kopi dan coklat

Kombinasi kedua bahan ini sangat baik untuk kulit, terutama melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang berbahaya bagi kesehatan kulit, sama-sama dimiliki oleh keduanya.

Kaya akan antioksidan : Lingkungan hidup kita saat ini sudah sangat terpolusi oleh radikal bebas yang berakibat buruk bagi kesehatan kulit juga. Dengan antioksidan dalam kopi kamu bisa melindungi kulit secara alami. Faktanya memang menunjukkan bahwa ekstrak biji kopi bisa menjaga kekuatan sel kulit dari pengaruh radikal bebas.

Melindungi dari sinar matahari : UVB sangat berbahaya bagi kulit dan berisiko menyebabkan gangguan penyakit kulit lainnya. Melindungi kulit dengan kafein bisa menjaga kulit dari karsinogen ultraviolet. Menurut penelitian kafein terbukti bisa menghambat kerusakan DNA, sehingga melindungi kulit dari efek buruk UVB.

Menghaluskan dan mencerahkan kulit : Dengan khasiatnya yang bisa memperbaiki lapisan jaringan syaraf, kopi memiliki peran penting dalam hal regenerasi sel baru, meningkatkan jumlah kolagen yang membuat kulit jadi lebih elastis.

Meningkatkan sirkulasi darah : Saat kopi melancarkan peredaran darah akan memberikan kulit yang lebih sehat dan megurangi pembengkakan.

Sama halnya dengan kopi coklat juga berkhasiat melindungi kulit dari paparan sinar UV dari matahari, yang bisa menyebabkan penuaan dini. Hasil penelitian mendukung bahwa coklat yang kaya akan kandungan flavonoids, zat antioksidan yang ditemukan dalam coklat, bisa melindungi kulit dari panasnya sinar matahari.

Sebuah studi juga menunjukan setelah 3 bulan konsumsi coklat yang tinggi akan flavonol dapat meningkatkan ketebalan, hidrasi dan sirkulasi yang membuat penampilan kulit jadi lebih baik. Gunakan dan pilih coklat murni batangan atau coklat bubuk, karena kadar antioksidan yang terdapat didalamnya sangat tinggi.

Selamat mencoba :)

Cara Membuat Masker Alpukat dan Putih Telur

Putih telur akan merawat kulit kering, sementara alpukat akan menghidrasinya.

Alpukat bisa membuat kulit kamu terlihat awet muda dan lebih cerah dalam beberapa menit. Terdapat beberapa vitamin dalam alpukat seperti, vitamin A, E dan C, semuanya baik untuk kesehatan kulit.

Masker alpukat untuk kulit kering ini dapat memberikan hasil yang senantiasa cepat dan efektif.

Alpukat mengandung berbagai macam nutrisi yang bermanfaat bagi kecantikan kulit seperti vitamin A, B, C, E dan K, disamping itu juga terdapat mineral seperti potasium, tembaga, magnesiumm, besi, dan fosfor.

Banyak produk perawatan kulit di pasaran seperti pelembab, masker, kondisioner, semua itu mengandung minyak alpukat yang menyediakan banyak sumber nutrisi yang melembabkan kulit kamu.

Alpukat sangat baik untuk :

• membersihkan kulit
• mengurangi garis samar dan kerutan
• melembabkan - sangat baik untuk kulit kering
• membantu meringankan kulit yang terbakar sinar matahari

Alpukat bila dikombinasikan dengan bahan lain yang tepat, bisa menjadi sangat bermanfaat untuk perawatan alami kulit lainnya lho.

Bahan :

• 1 butir telur
• 1/4 buah alpukat
• 1 sendok teh susu cair
• 1 sendok teh madu murni

Caranya :

1. Siapkan telur, pisahkan putih dan buang kuningnya
2. Hancurkan alpukat sampai lembut dalam mangkuk
3. Tambahkan putih telur, susu dan madu
4. Oleskan pada wajah kamu dan biarkan sekitar 15 menit
5. bilas sampai bersih dengan air hangat

Masker Wajah Madu dan Apel untuk Kulit Normal

Apel mengandung banyak vitamin C, vitamin A dan mineral tembaga, yang mana merupakan nutrisi yang baik untuk kulit. Vitamin C dalam apel membantu mengembalikan kolagen di dalam kulit. Kolagen memberikan elastisitas pada kulit, hal ini membuat keriput menjauh.

Mineral tembaga dalam buah apel membantu menjaga produksi melanin di dalam kulit. Apakah kamu tahu bahwa melanin dalam kulit membantu melindunginya dari paparan sinar ultraviolet, hal ini memberikan proteksi alami bagi kulit dari sinar matahari.

Vitamin A membantu mengembalikan lapisan kulit yang rusak dan meregenarsi sel kulit yang baru.

Madu sudah sejak lama disebut-sebut sebagai penyembuh ajaib untuk berbagai macam jenis kulit. Ini telah digunakan sejak jaman dahulu kala untuk mengatasi luka, terbakar dan mengurangi pembengkakan kulit.

Madu tidak hanya diberkahi oleh antioksidan bagi kulit tapi juga mengandung anti peradangan yang sangat bagus. Artinya madu bisa mengatasi kulit yang meradang, seperti jerawat dengan kemerahan akan bisa didinginkan dan diobati.

Yang dibutuhkan :

• 1 buah apel
• 3 sendok makan madu murni

Persiapan :

1. Kupas apel, potong-potong dan blender
2. Tambahkan madu
3. Blender sampai halus dan mengental

Pemakaian :

1. Cuci muka dengan air hangat dan keringkan
2. Oleskan masker madu dan apel merata diwajah, hindari mata dan bibir
3. Biarkan selama 10 sampai 15 menit
4. Kemudian bilas dengan air hangat

Masker Wajah Alami untuk Kulit Kering

Perawatan masker wajah bisa memperbaiki kulit berminyak atau menjaga kulit kering tetap lembut dan segar. Bahan ini bisa melembutkan permukaan dan membuatnya tanpa kekurangan, membantu meratakan warna kulit dan membuat wajah kamu terlihat awet muda. Banyak kaum hawa/sista sista yang menghabiskan ratusan ribu uang mereka untuk membeli perawatan wajah dengan label komposisi yang bahkan mereka tidak paham. Memilih perawatan alami merupakan langkah yang tepat, tapi juga membuat perawatan kulit kamu menjadi lebih baik. Masker wajah alami ini sangat baik untuk kulit kering dan juga bahan-bahannya baik bila dikonsumsi.

Bahan :

• Alpukat dan yogurt tawar
• Pisang dan madu

Alpukat dan yogurt

1. Berikan kelembaban dan nutrisi bagi kulit dengan menggunakan masker yogurt dan alpukat. Nutrisi membantu menjaga regenerasi sel. 
2. Pisah daging alpukat dari bijinya. Masukan kedalam mangkuk dan hancurkan sampai halus.
3. Perlahan tambahkan yogurt dan dan aduk hingga tercampur rata dan mengental.
4. Oleskan masker di wajah kamu merata dan biarkan selama 20 menit.
5. Bilas dengan air dingin dan keringkan wajah kamu dengan handuk bersih.

Pisang dan madu

1. Segarkan dan dinginkan wajah kamu dengan masker pisang dan madu.
2. Hancurkan pisang di dalam mangkuk dan perlahan masukkan madu dan lanjutkan mencampur sampai merata dan kental.
3. Oleskan di wajah kamu dan biarkan sekitar 20 menit.
4. Bilas degnan air hangat dan keringkan.
5. Kencangkan kulit wajah kamu dengan pepaya dan putih telur.
6. Campurkan 1 sampai 2 butir putih telur dengan pepaya dalam mangkuk sampai rata.
7. Hal ini bisa membutuhkan beberapa menit untuk mendapatkan konsistensi yang diperlukan agar bisa dioleskan di wajah.
8. Oleskan masker pada wajah dan biarkan selama 15 sampai 20 menit.
9. Bilas dengan air dingin dan keringkan menggunakan handuk.

Jangan lupa untuk menjauhkan putih telur dari mata dan mulut.

Cara Membuat Masker Alpukat Untuk Kulit Berminyak

Alpukat merupakan buah yang lembut dan sangat lezat, kaya akan sangat banyak nutrisi bagi kesehatan kulit. Hal ini membuatnya juga lebih bermanfaat jika digunakan langsung pada kulit, ya dioleskan sebagai masker. Masker alpukat sudah banyak sekali digunakan sekarang, bahkan oleh aktris hollywod Jessica Biel sekalipun, untuk membuat kulitnya tetap cantik dan kenyal.

Mengandung banyak lemak sehat, minyak alami, antioksidan, membuat alpukat merupakan buah yang sempurna untuk mengatasi berbagai masalah di kulitmu. Masker alpukat sangat cocok untuk wajah yang berminyak dan sering bermasalah dengan jerawat, bahkan untuk kulit yang sudah mengalami penuaan.

Apa saja Nutrisi Alpukat dan Manfaatnya Bagi Kulit?

1. Antioksidan yang Menyehatkan Kulit

Alpukat adalah buah yang kaya antioksidan dan beta karotin. Zat yang dapat mengatasi radikal bebas ini mampu melindungi kulit dari pengaruh lingkungan. Mengatasi garis samar, keriput dan tanda-tanda penuaan lainnya. Kandungan karotenoid yang tinggi telah terbukti meningkatkan elastisitas dan kecerahan kulit.

2. Vitamin C

Mungkin kamu ga akan menyangka, kalau alpukat mengandung banyak vitamin c yang baik bagi kesehatan kulit. Sebaiknya kamu memiliki banyak alternatif asupan vitamin c, karena vitamin c larut dalam air dan tidak bisa disimpan dalam tubuh. Dengan vitamin, kulit kamu akan lebih lembut dan kenyal.

3. Vitamin E

Vitamin E adalah antioksidan satu lagi bagi kulit, tapi karena larut dalam lemak, efeknya pada tubuh sedikit berbeda. Vitamin E membantu mencegah radikal bebas yang bisa menyebabkan penuaan pada kulit.

Hasil penelitian telah menemukan bahwa vitamin E dapat mengurangi efek dari sinar UVA dan UVB yang disebabkan paparan sinar matahari.

Vitamin E akan sangat lebih berkhasiat kalau kamu dapatkan langsung dari buah alpukat segar. Baik itu dikonsumsi, atau digunakan langsung untuk perawatan kulit.

4.Asam Lemak Tak Jenuh

Salah satu manfaat utama dari buah alpukat datang dari asam lemaknya. Asam lemak tak jenuh ini menjaga kelembaban lapisa epidermis, mencegahnya agar tidak cepat kering. Omega-9 adalah salah satu nutrisi dalam alpukat yang menyehatkan kulit.

Putih telur sangat potensial untuk mengurangi jumlah minyak berlebih di wajah yang sering menjadi penyebab timbulnya jerawat. Alpukat dan putih telur merupakan perpaduan dua bahan alami yang sangat berkhasiat untuk kulit berminyak. Penggunaannya secara efektif akan melembabkan kulit berminyak tanpa menyebabkan jerawat lebih banyak lagi dalam prosesnya. Alpukat melindungi sel kulit lapisan luar dari iritasi dan berbagai gangguan kulit lain seperti, eczema dan psoriasis.

Kaya akan banyak vitamin dan mineral yang dapat memberikan perawatan bagi kulit, putih telur bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori yang melebar, mengencangkan dagu yang kendur, mengurangi sebum berlebih dan menghaluskan kulit yang kasar.

Masker Wajah Alpukat dan Putih Telur

Resep masker yang satu ini cocok untuk wajah jenis dengan masalah jerawat, karena berfungsi mengurangi jumlah minyak di wajah.

Bahan :

• 1/2 buah alpukat matang
• 1 butir putih telur
• 1 sendok makan air perasan jeruk lemon

Cara membuat :

1. Pisahkan alpukat dari biji dan ambil dagingnya secukupnya
2. Hancurkan dengan bantuan garpu
3. Tambahkan putih telur dan air jeruk lemon
4. Oleskan hati-hati pada wajah dan hindari daerah sekitar mata, jeruk lemon perih kena mata
5. Biarkan selama 10-15 menit
6. Kemudian bilas dengan air hangat sampai bersih dan keringkan

Masker alpukat ini akan sangat lengket dan cukup sulit dibersihkan. Jadi sangat disarankan untuk dipakai pas sebelum mandi, jadi lebih mudah dibersihkan sekalian mandi. Ingatlah untuk menggunakan air hangat pertama-tama untuk membersihkan masker, baru kemudian gunakan air dingin untuk menutup kembali pori-pori.

Putih telur membuat kulit lebih kencang dan mengangkat wajah, jadi sebaiknya kamu berbaring karena kamu tidak mau wajah kamu tertarik kebawah karena gravitasi kan? :)

Siap-siap mengotori baju kamu, jadi gunakan pakaian yang sudah siap terkena noda dari masker ini.

Oia, kalau kamu khawatir akan masalah alergi, cobalah sebagian masker di tangan atau sikut dan biarkan beberapa menit untuk melihat reaksinya, jika tidak terjadi apa-apa berarti aman untuk kulit kamu.

Selamat maskeran :)

Masker Telur, Madu dan Minyak Sayur untuk Kulit Normal

Telur ternyata mengandung banyak nutrisi dan protein yang bisa bermanfaat untuk perawatan kulit wajah.

Putih telur bermanfaat untuk mengencangkan kulit wajah kamu. Setelah menggunakan masker dengan putih telur wajah akan terlihat lebih cerah dan beracahaya, serta berkurangnya penampilan garis samar. Selain itu putih telur juga bermanfaat untuk mengencangkan pori-pori dan mengangkat sel kulit mati.

Kuning telur mengandung sebagian besar air dan lemak, yang membuatnya menjadi sangat baik untuk mengunci air yang bisa melembabkan sel kulit, menjaganya tetap halus dan kenyal. Kuning telur bekerja dengan baik bagi kamu yang berkulit kering atau bersisik karena bisa menghidrasi, merawat dan melembabkan kulit.

Madu baik untuk kesehatan baik dikonsumsi atau digunakan secara topikal pada kulit. Madu merupakan bahan dassar masker wajah yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan kulit. Madu membantu mengatasi jerawat, luka, keriput dan bahkan kulit kering.

Madu merupakan perawatan yang nyata bagi kulit kamu. Madu memiliki properti antibakteri yang membantu melawan jerawat dan komedo. Madu mengurangi infeksi dan sangat efektif sebagai obat rumahan untuk jerawat.

Madu juga adalah antiseptik. Saat madu dilarutkan dalam air akan menghasilkan hidrogen peroksida. Hidrogen peroksida adalah agen antimikroba dan biasa digunakan sebagai antiseptik lembut. Madu berguna untuk mengatasi luka iris, dan abrasi.

Minyak sayur memiliki kemampuan yang sangat baik dalam hal memelihara kelembaban kulit, disamping itu aromanya pun juga enak.

Bahan :

• 2 butir telur
• Madu murni
• 3 tetes minyak sayur

Caranya :

1. Campur semua bahan sampai tercampur rata dan mengental
2. Oleskan merata di wajah
3. Biarkan selam 20 menit
4. Bilas sampai bersih dengan air hangat

Masker Telur untuk Kulit Kering

Kulit kering yang kusam dan kering bukan hanya tidak menarik bagi penampilan, ini juga bisa menyebabkan iritasi. Kulit kering membutuhkan perawatan lebih untuk membantunya tetap teregenerasi dan diperbaiki. Kulit kering juga cenderung lebih sensitif, jadi bahan alami biasanya akan menjadi solusi terbaik. Membuat masker sendiri di rumah, dari bahan alami dan menggunakannya seminggu sekali bisa memberikan perbedaan besar dalam memberikan kelembaban dan vitamin yang dibutuhkan oleh kulit kamu.

Bahan :

• 1 butir telur
• garpu
• pembersih wajah
• toner
• pelembab

Caranya :

1. Pecahkan telur dan pisahkan kuning dari putihnya. Buang putihnya(atau gunakan untuk mendadar) dan sisihkan kuning telur dalam mangkuk.
2. Dengan garpu, kocok telur hingga berbusa.
3. Oleskan kuning telur merata di wajah, hindari daerah mata. Tinggalkan putih telur di wajah selama 20 menit.
4. Bilas wajah dengan sabun wajah kamu. Gunakan toner untuk membersihkan sisa kuning telur di dalam pori-pori wajah.
5. Secara lembut lembabkan wajah kamu untuk memaksimalkan efek dari kuning telur.

Gunakan masker ini seminggu sekali. Jangan terlalu sering digunakan karena kulit kamu  bisa mengalami gangguan.

Suplemen kulit kamu dengan meminum banyak air putih dan makan diet sehat. Ini akan akan menghasilkan regenerasi sel kulit yang awet muda.

Masker Wajah Alami, Perawatan Kecantikan Mudah dan Murah

Banyak yang bilang bahwa kecantikan kulit berasal dari dalam, maksudnya apa yang kamu konsumsi akan mempengaruhi penampilan kulit kamu. Tapi bagaimana kalau ditambah juga dari luar, hasilnya perawatan kecantikan luar dan dalam, pastinya lebih maksimal. Asupan sehat seperti buah dan sayur memang sangat baik untuk kesehatan kulit, membuatnya lebih lembab, lebih kenyal dan tetap terawat.

Selain dengan dikonsumsi setiap hari, vitamin dan nutrisi dalam buah ataupun sayur bisa juga didapatkan dengan langsung mengoleskannya ke kulit kamu. Dengan memadukan beberapa kombinasi bahan makanan yang ada di dapur kamu bisa membuat masker wajah alami sendiri di rumah. Manfaatnya sudah jelas tidak perlu diragukan lagi, sementara keamanannya pun juga, sudah pasti tidak mengandung bahan kimia tambahan seperti yang terdapat dalam produk kecantikan buatan pabrik.

Tetap cantik sekaligus hemat pengeluaran

Harga buah dan sayuran di pasaran memang tidak murah, tapi bukan itu maksudnya. Jika kamu membeli bahan-bahan alami ini kamu bisa menggunakannya untuk dua hal sekaligus, pertama untuk dikonsumsi, kedua untuk memanjakan kulit kamu. Dibanding membeli produk kosmetik dengan label harga yang cukup menguras pengeluaran, pilihan penggunaan produk alami ini jauh lebih hemat. Kamu bisa membeli madu untuk diminum dan sesekali juga bisa dipakai untuk bahan masker, multifungsi.

Perawatan yang praktis dan mudah

Ada banyak alat-alat dapur yang bisa digunakan untuk masker wajah, seperti mangkuk, sendok, pisau, pengocok telur, bahkan blender merupakan barang yang lazim ditemukan di setiap rumah. Sesekali kamu mungkin akan membutuhkan oven atau microwave untuk mencairkan coklat misalnya, tapi inipun masih bisa diakalin dengan menggunakan mangkuk dan air panas. Jadi ada banyak cara membuat masker yang bisa divariasikan, hal ini akan membuat kamu bebas berkreasi dalam prosesnya.

Menyenangkan

Mungkin itu kata yang paling tepat untuk menggambarkan bila kamu mencoba menciptakan sesuatu sendiri. Mencampur beberapa bahan yang berbeda dan menciptakan sesuatu adalah hal yang seru. Tidak jarang juga pasti beberapa resep masker ini rasanya cukup enak lidah dan sekali dua kali pasti kamu secara tidak sadar akan mencicipinya.

Membuat masker wajah sendiri di rumah tidak memerlukan bahan yang ribet dan mahal, semuanya bisa kamu dapatkan dari dapur dan lemari es. Bahan-bahan yang dibutuhkan rata-rata merupakan produk makanan atau minuman yang biasa dikonsumsi sehari-hari atau bisa juga bahan yang biasa untuk membuat kue.

Rileks

Aroma yang dihasilkan dari bahan seperti coklat, madu dan susu bisa dibayangkan akan memberikan keharuman yang lezat. Memberikan rasa nyaman disaat kamu berbaring selama beberapa menit menunggu nutrisi dari masker menyerap melalui tiap pori-pori kulit wajah, dan menghasilkan wajah yang lebih segar dan terawat setelah dibilas.

Buah-buahan untuk masker wajah

Alpukat

Sangat bagus untuk melembabkan kulit wajah kamu yang berjenis kering, ditambah bisa juga mengatasi bintik hitam yang disebabkan penuaan, serta membersihkan pori-pori.

Stroberi

Buah yang satu ini sangat cocok untuk dijadikan bahan masker wajah karena kandungan vitamin C yang berlimpah di dalamnya. Selain itu stroberi juga kaya akan asam alpha-hydroxy yang membantu menghapus lapisan sel kulit mati. Masker storberi dapat menyegarkan wajah kusam atau juga yang rawan jerawatan.

Dan masih banyak buah lain yang bisa dijadikan bahan salah satu resep masker untuk menyehatkan dan merawat kulit wajah kamu di akhir pekan.

Manfaatkan nutrisi dalam sayur untuk kulit

Timun

Dikenal dengan khasiatnya yang sangat baik untuk mendinginkan wajah dan mengurangi pembengkakan. Kalau mata kamu bengkak di pagi hari ambil dua potong timun dan tempelkan pada kelopak mata selama beberapa saat. Bila sempat, blender beberapa potong ditambah yogurt dan jadilah masker wajah timun. Wajah akan terasa sangat dingin dan bagus banget untuk mengatasi kemerahan.

Tomat

Satu lagi sayur yang kaya akan vitamin C, antioksidan dan nutrisi penting lainnya untuk menyehatkan kulit. Tomat bisa kamu gunakan untuk menghaluskan kulit wajah, mengatasai noda dan bintik hitam,  mencerahkan serta mengatasi kerutan.

Coba lihat apa yang ada di dalam kulkas

Telur

Tidak hanya lezat dijadikan menu sarapan kamu tapi juga punya manfaat kecantikan bagi kulit. Kamu bisa menggunakan telur untuk perawatan alami bagi wajah maupun rambut. Telur dikenal bisa digunakan sebagai kondisioner untuk rambut dan mengencangkan kulit. Selain itu juga bisa mengatasi  noda dan membuat wajah jadi bercahaya.

Yogurt tawar

Mengembalikan wajah yang kusam dan melembabkannya lagi. Yogurt yang dibuat menjadi masker bisa mengatasi kulit yang tersengat sinar matahari dan meringankan iritasi.

Es batu

Ini satu lagi pilihan bahan yang sangat terjangkau, tapi manfaatnya bisa mencerahkan dan membuat wajah berseri-seri. Es batu bisa digunakan untuk segala jenis kulit baik normal, kering atau berminyak.

Mengoleskannya pada wajah bisa melancarkan peredaran darah dan menguatkan pembuluh darah dibalik kulit. Es batu juga bisa mengurangi ukuran pori-pori dan kerutan. Untuk kulit yang bermasalah es batu bisa digunakan pada luka di wajah untuk mempercepat penyembuhan.

Madu

Pilih madu yang murni, tanpa tambahan pemanis atau rasa. Berfungsi sebagai antibakteri, madu telah digunakan berabad-abad lamanya. Oleskan pada luka terbuka atau jerawat, karena penyebab timbulnya jerawat adalah bakteri. Madu merupakan humektan alami yang bermanfaat melembabkan kulit dan menghidrasinya.

Jenis-jenis masker wajah alami

Perawatan menggunakan makanan yang dioleskan langsung ke wajah semakin marak dan variasinya pun semakin banyak. Ada beberapa jenis masker yang berbeda rupanya jika dilihat dari proses pemakaiannya. Mulai dari yang paling umum dengan teksturnya yang kental dan cukup dioles dan dibiarkan beberapa saat, ada juga yang dibiarkan mengering dan kemudian dikelupas. Satu lagi mungkin tidak bisa disebut masker tapi juga bagian dari perawatan wajah yang bisa kamu coba sendiri di rumah, yaitu scrub wajah.

Masker tradisional

Paling banyak digunakan dan sudah cukup lazim, menggunakan campuran bahan buah dan bahan tambahan lain. Lebih sering dalam bentuk kental seperti pasta dan terkadang semua bahannya masih mentah ada juga yang membutuhkan proses "memasak" sebentar. Untuk masker yang sudah sering digunakan ini, biasanya akan butuh waktu beberapa setelah dioles ke wajah dan sebagian besar perlu dibiarkan mengering baru dibersihkan.

Masker peel off untuk mengangkat komedo

Oles - biarkan mengering dan kelupas/keletek, inilah perbedaannya dibanding masker wajah biasa. Masker jenis ini menggunakan bahan seperti putih telur atau gelatin yang bila mengering akan berubah seperti karet dan menempel kencang di wajah. Fungsinya adalah mengangkat kotoran sampai ke pori-pori, termasuk komedo dan kotoran yang menyumbat. Bagi yang pernah menggunakan masker jenis ini baik yang dijual di toko kosmetik pasti tahu sensasi saat menarik lepas masker, membuat wajah terasa lebih bersih dan fresh.

Scrub wajah untuk membersihkan lapisan kulit mati

Bisa dibilang secara teknis ini adalah scrub/lulur karena selalu menggunakan bahan yang punya tekstur agak kasar dan penggunaannya biasa disertai dengan pijatan atau gosokan lembut pada wajah. Bahan yang biasa digunakan untuk proses exfoliatin dengan scrub wajah antara lain, gula pasir, oatmeal, kopi bubuk, garam dll.

Sekarang, setiap belanja bulanan aku bisa menghabiskan waktu lebih lama di bagian buah dan sayur, bukan cuma mau milih apa aja yang mau dimasak tapi juga bahan apa aja yang bisa dijadikan salah satu bahan kombinasi buat maskeran di rumah.

Masker Wajah Alami dari Beras

Beras kini sudah banyak sekali dimanfaatkan dalam produk kecantikan. Beras membantu mendinginkan dan menghaluskan kulit, mengatasi penampilan wajah yang berkerut dan garis samar, serta meratakan warna kulit. Selain itu ini juga baik untuk mengatasi noda di wajah. Bahkan ada beberapa produk kecantikan ternama yang menggunakan beras di dalamnya, tapi kamu tidak perlu mengeluarkan begitu banyak uang untuk mendapatkan manfaat yang sama bagi wajah kamu.

Mencampur beras dengan bahan perawatan kulit alami lainnya, seperti madu dan yogurt, bukan hanya terdengar lezat untuk dicicipi tapi manfaatnya untuk kesehatan kulit kamu bisa disandingkan dengan produk kosmetik yang biasa kamu liat di iklan televisi.

Resep masker pertama,

1. Rendam segenggam beras dalam air, sampai cukup menutupi bagian atasnya, tutup rapat mangkuk dengan plastik wrap atau laiinnya, biarkan semalaman.
2. Masukkan beras yang telah direndam beserta airnya kedalam blender, tambahkan satu sendok madu dan 2 sendok yogurt. Blender sampai halus.
3. Oleskan masker pada wajah hingga leher bila perlu, biarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air hangat.

Resep masker kedua,

1. Campur 1 sendok makan tepung beras dan 1 sendok teh madu dan yogurt
2. Oleskan pada wajah dan leher
3. Bilas setelah 30 menit dengan air hangat

5 Manfaat Yoghurt Untuk Kesehatan

Tahukah kamu, dengan mengkonsumsi yoghurt kamu akan mendapatkan banyak sekali manfaat. Selain baik untuk kesehatan pencernaan dan diet, yoghurt juga bermanfaat untuk kulit wajah serta perawatan rambut dan kulit kepala kamu. Bahkan ibu hamil disarankan untuk mengkonsumsi yoghurt untuk membantu pertumbuhan janin.

Yoghurt dan Probiotik

Probiotik adalah bakteri hidup dan jamur yang baik untuk kesehatan tubuh, khususnya sistem pencernaan. Sebelumnya kamu pasti berpikir bahwa bakteri adalah hal yang buruk. Tapi sebenarnya tubuh kita sendiri dipenuhi oleh bakteri, apakah itu bakteri baik ataupun bakteri buruk. Probiotik sering disebut sebagai bakteri baik dan membantu, karena bakteri ini  menjaga pencernaan kamu tetap sehat.

Perlu diketahui bahwa tidak semua yoghurt mengandung probiotik. Menurut National Yogurt Association(YNA), produk yoghurt yang memiliki tulisan "Live and Active Cultures" pada kemasan merupakan produk yang mengandung probiiotik.

NYA telah menetapkan standar untuk yoghurt probiiotik. Untuk menghasilkan yoghurt yang sehat setiap kemasan yoghurt harus mengandung setidaknya 100 juta kultur per gram pada saat di produksi. Sementara yoghurt beku harus mengandung 10 juta kultur per gram. Jika jumlah minimal ini terpenuhi, maka label "Live and Active Cultures" akan ditampilkan pada kemasan.

Manfaat Yoghurt untuk Diet

Berikut ini adalah kunci untuk mengurangi berat badan kamu, caranya adalah mengurangi konsumsi kalori. Yoghurt memiliki kandungan kalori yang cukup rendah.

Pertama: Pilih yoghurt tawar yang rendah lemak, karena yoghurt dengan pemanis memiliki kalori tambahan, jadi perlu dihindari.

Kedua: Pilih oatmeal yang tawar juga. Oatmeal yang tawar tidak mengandung gula dan juga memiliki sodium yang lebih  sedikit. Ganti air dengan susu skim untuk meningkatkan asupan protein.

Ketiga: Ganti 2 menu makan kamu setiap hari dengan oatmeal dan yoghurt saja, disarankan saat sarapan dan makan siang. Penelitian yang dipublikasikan oleh "Internation Journal of Obesity", menemukan bahwa yang mengkonsumsi 3 porsi yoghurt setiap hari telah mengurangi 22 persen berat badan.

Keempat: Tambahkan variasi pada yoghurt kamu, seperti madu untuk memberikan cita rasa tapi tetap rendah kalori. Tambahkan juga buah segar, seperti blueberry atau stroberi untuk nutrisi yang lebih sempurna.

Kelima: Konsumsi makanan yang rendah kalori di malam hari untuk membantu diet kamu. Pilih menu seperti ikan salmon atau ayam dengan sayuran kukus.

Keenam: Ganti cemilan harian kamu dengan buah dan sayuran segar yang bisa dimakan bersama yoghurt.

Ketujuh: Jangan lupa olah raga sekurang-kurangnya setengah jam setiap hari untuk membantu program diet kamu.

Manfaat Yoghurt untuk Rambut Kamu

Ketombe: Yoghurt memiliki zat anti jamur yang membantu mencegah ketombe. Ambil satu cup yoghurt dan aduk rata untuk menghaluskannya. Oleskan merata pada kulit kepala kamu dan biarkan selama sekitar 40 menit, lalu bilas sampai bersih. Lakukan secara rutin maka niscaya rambut kamu akan bebas dari ketombe.

Rambut kering: Pada musim panas masalah rambut kering sangat wajar terjadi. Gunakan yoghurt untuk mendinginkan dan melembutkan rambut yang mengering. Ambil sekitar 3 sendok yoghurt, 2 sendok minyak kelapa dan 4 sendok getah lidah buaya. Campur rata kemudian oleskan pada rambut dan biarkan mengering sekitar 30 menit. Lalu bilas dengan air hangat dan shampo.

Rambut kusam: Yoghurt cukup efektif untuk membuat rambut kamu yang kusam menjadi berkliau dan cerah lagi. Campur setengah cup yoghurt, 2 sendok makan minyak almond dan 2 butir telur yang sudah dikocok, aduk sampai tercampur rata. Oleskan masker rambut ini pada kulit kepala kamu kemudian tutupi dengan shower cap. Bilas rambut kamu dengan sampo setelah kurang lebih 30 menit.

Manfaat Yoghurt untuk Pencernaan

Sistem pencernaan kamu mengandung bakteri hidup yang penting bagi fungsi metabolisme tubuh. Bakteri-bakteri ini membantu sistem pencernaan dan memproduksi nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Menjaga keseimbangan bakteri ini sangat penting bagi kesehatan kamu.

Yoghurt mengandung probiotik yang membantu sistem pencernaan kamu untuk berfungsi dengan baik. Yoghurt probiotik merupakan hasil fermentasi susu yang mengandung bakteri baik. Karena tidak semua yoghurt adalah probiotik, jangan lupa kamu cek apakah tertulis "live active cultures" pada kemasannya.

Lactobacillus Acidophilus
Yoghurt probiotik bisa mengandung berbagai macam bakteri hidup yang bermanfaat bagi pencernaan. Lactobacillus Acidophilus adalah salah satu bakteri yang membantu pencernaan, khususnya pada bagian usus halus. Lactobacillus Acidophilus juga memproduksi vitamin K, yang mana larut dalam lemak yang membantu pembekuan darah. Selain juga ditemukan membantu proses pencernaan laktosa dan mengurangi gejala intoleransi laktosa.

Bifidobacterium Lactis
Manfaat lain dari bakteri probiotik yang ada dalam yoghurt adalah Bifidobacterium Lactis, yang membantu kenyamanan saluran pencernaan. Menurut studi yang dipimpin oleh D Guyonnet, publikasi tahun 2009 pada edisi “Journal of Digestive Disease", Bifidobacterium Lactis membantu pencernaan kamu. Dan telah terbukti meringankan gejala sindrom iritasi usus besar. Bifidobacterium Lactis juga mencegah sembelit dan buang air besar yang tidak teratur. Menambahkan yoghurt probiiotik yang mengandung bakteri hidup kedalam menu diet kamu dapat membantu menyehatkan pencernaan dan mencegah penyakit usus lainnya.

Streptococcus Thermophilus
Satu lagi bakteri baik yang ada didalam yoghurt, Streptococcus Thermophilus. Bakteri ini melawan bakteri asam laktat yang dapat menghambat pencernaan makanan kamu. Streptococcus Thermophilus menenangkan perut kamu, membantu mengurangi kondisi perut yang kurang bersahabat dan intoleransi laktosa. Manfaat yang bisa diberikan bagi saluran pencernaan termasuk meningkatkan pencernaan laktosa, dan mengurangi sakit perut, diare dan perut kembung.

Lactobacillus acidophilus, bifidobactium lactis and streptococcus thermophilus adalah bakteri hidup yang paling umum ditemukan dalam yoghurt. Sebenarnya masih ada bakteri lain seperti L. Casei dan L. rhamnosus yang juga ditemukan dalam yoghurt probiotik.

Apakah Manfaat Yoghurt untuk Kulit Wajah?

Sejak jaman dahulu kala yoghurt telah digunakan pada kulit untuk perawatan dan kecantikan. Di India menggunakan yoghurt untuk kulit merupakan solusi untuk mengatasi jerawat dan komedo. Bahkan Cleopatra sang Ratu Mesir itu saja terkenal menggunakan susu asam untuk mandi setiap hari, hasilnya kulit yang bercahaya dan awet muda.

Berikut berbagai macam khasiat yoghurt untuk perawatan kulit, kandungan apa saja yang ada didalamnya, dan beberapa tips resep kecantikan yang praktis untuk kamu.

Kandungan Nutrisi Yoghurt
Yoghurt mengandung begitu banyak nutrisi yang menyehatkan, untuk kulit sendiri manfaatnya antara lain meremajakan dan menyehatkan. Berikut kandungan utama dari yoghurt yang bermanfaat bagi kulit:

Zinc
Tiap 100g yoghurt tawar mengandung 1mg zinc, yang mana:

• Mengandung zat anti-iritasi, yang bisa membantu mengurangi kemerahan yang disebabkan oleh ruam
• Merupakan zat astringent lembut, membantu mengencangkan jaringan kulit yang kendur
• Sangat penting bagi reproduksi sel dan perkembangan jaringan kulit
• Mengatasi jerawat dan komedo
• Mengontrol produksi minyak yang bisa mencegah kulit berminyak dan timbulnya jerawat

Asam Laktosa
Asam laktosa adalah salah satu kandungan utama yoghurt dan telah digunakan di berbagai produk perawatan kulit. Manfaatnya bagi kesehatan kulit:

• Eksfoliates dan melembabkan kulit kering serta menghaluskannya
• Mencegah kerutan dan mengurangi keriput pada permukaan kulit

Kalsium
Banyak lapisan epidermis dari kulit yang mengandung kalsium. Kalsium sangat krusial bagi kulit karena:

• Mengandung antioksidan yang membantu mencegah dan menyembuhkan kulit kering
• Membantu regenerasi kulit

Vitamin B
Yogurt kaya akan vitamin B2(riboflavin), B12, dan B5. Setiap satu gelas yogurt mengandung 20 sampai 30 persen dari kebutuhan minimal harian riboflavin.

• Riboflavin menjaga kulit tetap cerah dan tidak kering
• Riboflavin sangat penting untuk perkembangan sel dari kerusakan oksidatif oleh radikal bebas
• Vitamin B5 bertanggung jawab membantu mengontrol lemak sehat dalam sel

Bagaimana Cara Memilih Yoghurt Tawar untuk Kulit?
Berhati-hatilah waktu membeli yoghurt yang mau dipakai untuk kulit atau maskeran, pastikan yoghurt yang kamu beli itu tanpa pemanis(plain/tawar).Yoghurt yang bagus untuk dibuat menjadi bahan masker adalah yoghurt tawar, karena yoghurt dengan rasa bisa menyebabkan iritasi pada kulit, bahkan memperparah kondisi jerawat atau ruam kamu. Beli yoghurt yang mengandung lemak dan probiotik(organisme hidup) untuk hasil perawatan yang maksimal. Caranya liat label pada kemasan yoghurt, apakah memiliki tanda dengan tulisan "live active cultures". Disampng itu krim yogurt atau greek yogurt punya konsistensi yang lebih kental, cocok buat dijadikan bahan masker.

1. Melembabkan Kulit Wajah
Cerahkan kembali kulit wajah kamu yang kusam hanya dengan memanfaatkan yoghurt yang bisa kamu ambil di kulkas. Masker yoghurt yang sederhana bisa kamu gunakan 2 sampai 3 kali dalam seminggu. Berfungsi menghaluskan, membuat kulit tetap elastis dan yang paling penting menghemat pengeluaran kosmetik kamu.

Untuk mendapatkan manfaat dari yoghurt, ikuti langkah berikut. Pertama, bersihkan wajah kamu. Kemudian oleskan yoghurt yang masih dingin di wajah dan leher kamu sampai rata. Yoghurt akan meresap dan melembabkan kulit. Biarkan masker yoghurt tersebut selama sekitar 10 menit, kemudian bilas sampai bersih.

Asam laktosa, adalah asam alfa hidroksida dalam yoghurt yang membantu menghaluskan dan mengelupas lapisan kulit yang sudah mati.

2. Mendinginkan Kulit Yang Terbakar Matahari
Apakah kulit wajah kamu sering terpapar sinar matahari langsung? Kembalikan kesehatan kulit kamu dengan yoghurt. Kandungan zinc dalam yoghurt membantu mendinginkan kulit wajah yang terbakar.

Tambahkan beberapa tetes minyak chamomile kedalam satu cup yoghurt, campur hingga rata. Oleskan krim alami ini pada bagian kulit yang terbakar matahari dan biarkan selama 10 sampai 15 menit, lalu bilas.

3. Mengatasi Wajah Berjerawat
Yoghurt mengandung anti bakteri dan anti jamur yang bisa menyebabkan jerawat. Untuk membersihkan wajah, oleskan yoghurt secukupnya pada bagian yang berjerawat. Biarkan yoghurt bekerja sebagai pembersih jerawat di wajah anda selama 30 menit, kemudian bersihkan.

Penggunan masker yoghurt secara teratur pada wajah bisa membantu menjaga kulit tetap bersih. Ditambah bisa mengurangi iritasi dan timbulnya jerawat lagi di masa yang akan datang.

4. Mengurangi Bercak Pada Kulit
Saat digunakan secara berkala, yoghurt memiliki fungsi untuk memutihkan wajah yang alami, ini bermanfaat menyelaraskan warna kulit. Mengurangi bercak bekas jerawat, bintik penuaan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Caranya, gosok dengan lembut beberapa sendok yoghurt yang dicampur dengan perasan air jeruk lemon. Lakukan selama kurang lebih 30 menit, lalu bilas dengan air sampai bersih. Ulangi setiap 3 kali dalam seminggu.

5. Membuat Wajah Tetap Awet Muda
Menua memang sesuatu yang alami, tapi bukan berarti kamu tidak bisa memperlambatnya. Kerutan dan garis halus pada wajah bisa dikurangi perlahan dengan bantuan masker yoghurt. Asam laktosa dalam yoghurt bisa membantu membersihkan lapisan kulit mati dan mengencangkan pori-pori.

Tambahkan satu sendok makan olive oil(minyak zaitun) kedalam 3 sampai 4 sendok makan yoghurt. Campur sampai rata dan mengental, oleskan pada wajah dan biarkan sekitar 30 menit. Gunakan masker wajah yoghurt ini setiap 3 kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.

Penting: Perhatikan apakah kulit kamu cocok atau alergi terhadap yoghurt, gatal dan iritasi bisa menjadi cirinya. Jika kulit kamu menjadi memerah, muncul jerawat, atau gatal-gatal. Hentikan penggunaan masker yoghurt ini. Sebagai alternatif kamu bisa menggunakan buah-buahan sebagai masker wajah.

Apa Saja Manfaat Yoghurt untuk Ibu Hamil?

Disamping mempunyai berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit, ternyata yoghurt juga baik dikonsumsi saat mengandung. Berikut manfaat yoghurt bagi ibu hamil:

1. Asupan Probiotik
Tidak jarang ibu hamil yang mengalami masalah pencernaan seperti sulit buang air besar. Dengan kandungan probiotik dalam yoghurt, sangat membantu membuat pencernaan menjadi lebih sehat. Selain itu, andungan probiotik alami dalam yoghurt bermaanfaat untuk perkembangan syaraf si kecil.

2. Tinggi Kalsium
Yoghurt merupakan sumber kalsium terbaik yang bisa kamu konsumsi dengan praktis. Di dalam setiap cup yoghurt non-fat terpadat sekitar 256mg kalsium. Bagi ibu hamil, asupan kalsium yang cukup sangat dibutuhkan untuk kesehatan janin. Kurangnya kalsium bisa menggangu perkembangan tulang dan cacat syaraf.

3. Kaya Protein
Ibu yang sedang mengandung sangat membtuhkan protein sebagai sumber tenaga. Bila bumil banyak yang mengeluh lemas dan lesu selama masa mengandung, cobalah untuk konsumsi yoghurt. Asupan protein protein yang berlimpah dalam yoghurt bisa membantu ibu hamil tetap sehat.

4. Menyehatkan Usus
Selama masa kehamilan banyak bumil yang mengeluhkan masalah pencernaan. Masukan yoghurt dalam daftar menu harian kamu untuk meningkatkan kesehatan usus. Dengan jumlah asupan yoghurt yang cukup kamu para bumil akan terhindar dari berbagai masalah seperti gangguan usus dan sembelit. Yoghurt mengandung bakteri baik dan asam yang bisa mencapai usus dalam waktu relatif cepat.

5. Mencegah Cacat Tabung Syaraf
Asupan folat yang kurang bisa menyebabkan cacat tabung syaraf, apalagi pada 3 bulan pertama masa kehamilan yang cukup rawan. Yoghurt bisa memberikan asupan folat yang memadai bagi kebutuhan ibu hamil. Dengan konsumsi yoghurt yang kurang bisa menyebabkan gangguan syaraf dan motorik yang fatal bagi janin lho. Setiap 1 cup yoghurt memiliki kurang lebih 18mcg folat.

6. Asupan Vitamin D
Ibu hamil membutuhkan Vitamin D untuk membantu menyerap kalsium, karena penting bagi pertumbuhan tulang pada bayi. Konsumsi Vitamin D dalam jumlah cukup dibutuhkan untuk mencegah penyakit tulang dan jaringan pada bayi. Setiap 1 cup yoghurt mengandung 4IU Vitamin D.

7. Asupan Omega 3
Yoghurt juga mengandung omega 3 yang dibutuhkan oleh tubuh kamu, terlebih saat mengandung. Tapi tubuh kita tidak dapat memproduksi omega 3 dengan sendiri, untuk itu konsumsi yoghurt bisa menjadi solusinya. Manfaat omega 3 adalah, mendukung pertumbuhan otak, sistem syaraf mata serta melindungi resiko penyakit jantung pada janin.

Masker Madu & Yogurt untuk Menghilangkan Jerawat

Jerawat sering menjadi masalah yang menyebabkan rasa tidak nyaman baik untuk remaja ataupun orang dewasa sekalipun. Tidak ada obat yang paling mujarab untuk masalah wajah yang satu ini. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal diperlukan beberapa perawatan berbeda yang dilakukan secara rutin agar dapat mengontrol timbulnya jerawat pada wajah.

Masker wajah adalah salah satu bagian perawatan yang wajib dimasukkan kedalam daftar untuk mengatasi jerawat. Tapi masalahnya sebuah solusi perawatan tidak memiliki hasil yang sama buat semua orang, karena cocok-cocokan jadi perlu bereksperimen sedikit. Berikut ada beberapa resep masker wajah yang terkenal untuk perawatan anti jerawat yang bisa dicoba dirumah.

Manfaat yoghurt dan madu membuat kulit tetap lembab dan tidak kering, juga akan mengurangi kemerahan yang disebabkan oleh jerawat. Manfaat lainnya dari masker ini adalah, tidak membuat kulit wajah menjadi kering dan bisa digunakan untuk jenis kulit apapun.

Yang dibutuhkan :

• 1 sendok makan madu
• 1 sendok makan yogurt tanpa rasa
• 1 mangkuk ukuran sedang
• 1 mangkuk ukuran kecil
• 1 kuas masker

Persiapan :

1. Isi mangkuk ukuran sedang dengan air panas, letakan mangkuk ukuran kecil diatasnya

2. Masukan madu ke mangkuk yang kecil untuk memanaskannya

3. Tambahkan yogurt dan aduk hingga merata

Pemakaian :

1. Oleskan masker pada wajah, dengan kuas lebih baik

2. Lapisi lebih banyak pada bagian yang berjerawat

3. Biarkan selama 15-20 menit sambil duduk atau rebahan

4. Bersihkan wajah dengan air hangat

Selamat mencoba mengatasi jerawat :)

Cara Membuat Masker Madu dan Putih Telur

Madu bisa sangat bermanfaat untuk menyembuhkan iritasi pada kulit karena bersifat antiseptik dan antibakteri. Madu juga mempercepat regenerasi sel kulit baru, hal ini dapat terjadi karena pada saat proses pasteurisasi, madu mengandung bee pollen, propolis dan bahan lain yang dapat berfungsi menstimulasi pertumbuhan sel baru.

Yogurt juga sangat baik jika digunakan sebagai masker wajah alami. Dapat membantu melembutkan, mencegah penuaan dini, mengatasi jerawat, menyembuhkan kulit dari efek buruk sinar matahari dan mengurangi warna kulit yang tidak merata. Yogurt mengandung lactic acid yang daat menghaluskan dan perlahan mengelupas kulit sementara juga mengurangi garis samar dan kerutan dengan cara mengencangkan pori-pori. Di dalam yogurt juga terdapat bahan anti bakteri alami dan anti jamur yang dapat menyembuhkan jerawat. Jika digunakan secara rutin, yogurt memiliki kemampuan untuk memutihkan yang dapat meratakan warna kulit, bercak maupun bintik hitam pada kulit wajah.

Timun juga sama berkhasiatnya, memiliki manfaatnya tersendiri, beberapa diantaranya adalah :

-Mengatasi kulit terbakar sinar matahari

-Menyegarkan jaringan kulit

-Melembabkan daerah mata

-Mencegah timbulnya jerawat

-Membersihkan kulit

-Mencerahkan lingkaran hitam

Yang dibutuhkan :

1 butir telur, diambil putihnya

1 sendok teh madu

1 sendok teh yogurt tanpa rasa

1 sendok teh jus timun

Persiapan :

1. Parut timun kemudian diperas dan ambil airnya

2. Kocok putih telur sampai terlihat berbusa

3. Panaskan madu di dalam mangkuk dengan air panas dibawahnya

4. Campurkan dengan putih telur dan yogurt

5. Setelah semua bahan tercampur rata, tambahkan jus timun

6. Aduk hingga mengental

Pemakaian :

1. Bersihkan wajah dengan air

2. Oleskan masker dengan jari atau kuas hingga rata, hati-hati untuk daerah mata dan bibir

3. Biarkan selama 15 menit sampai terasa kering

4. Bersihkan perlahan dengan air hangat

Selamat mencoba :)

12 Cara Memutihkan Wajah yang Kena Sinar Matahari

Sinar matahari yang terpapar langsung pada kulit bisa menyebabkan warna kemerahan, atau istilahnya sunburn. Hal ini disebabkan oleh kulit yang terlalu lama terkena sinar ultraviolet. Jenis gangguan ini bermacam-macam mulai dari yang ringan sampai yang parah, tergantung dari durasi paparan sinar mataharinya.

Gejala kulit yang terbakar sinar matahari bervariasi pada tiap orang. Kulit mungkin akan tetap terlihat normal sampai beberapa jam setelah tersengat sinar matahari. Baru kemudian setelah 12-24 jam akan mulai terlihat memerah.

Jadi, kamu lupa pakai sunblock saat keluar rumah, dan sekarang wajah kamu merah seperti udang rebus? Berikut ini ada beberapa cara menggunakan bahan alami untuk mendinginkan kulit wajah setelah kena panas matahari. Oia, cara ini juga bukan cuma untuk wajah yah, untuk bagian tubuh lain juga bisa, seperti tangan, punggung atau kaki.

Perhatian: Sebelum merawat luka bakar akibat matahari, siram dulu kulit dibawah air yang mengalir selama kurang lebih 20 menit.

Lidah buaya

Getah lidah buaya sangat cocok untuk kulit yang terbakar, dan manfaat alami yang dimilikinya bisa mengatasi wajah tersengat sinar matahari.

Cuci sepotong daun lidah buaya ukuran sedang sampai bersih. Kemudian belah dengan pisau dan peras getahnya sampai keluar, oleskan pada bagian kulit yang terbakar matahari.

Di luar negeri produk kosmetik lidah buaya yang berbentuk krim atau salep sudah banyak beredar, tapi di Indonesia sepertinya masih jarang, padahal tumbuhannya banyak ya disini.

Cara menggunakan krim lidah buaya cukup dioleskan merata pada bagian wajah yang terbakar, dengan jari yang bersih tentunya. Selain untuk mengatasi kulit yang memerah karena tersengat matahari lidah buaya juga bisa dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan di rumah, seperti dijadikan masker wajah misalnya.

Timun

Timun adalah antioksidan alami dan properti analgesik, penghilang rasa sakit. Dinginkan timun, blender sampai hancur dan kental, oleskan pada wajah atau bagian tubuh lain yang perih. Biarkan sekitar 15 menit kemudian bersihkan dengan air dingin.

Susu

Kamu bisa gunakan susu dingin atau yogurt, dengan suhu normal maksudnya, bukan susu yang sudah dimasukkan ke lemari es. Bisa mengatasi rasa sakit dan kemerahan kulit wajah yang terbakar. Tentu saja produk olahan susu lain harus dibilas setelah dipakai di wajah, supaya tidak kotor.

Berikut cara menggunakan susu untuk wajah yang terbakar, pertama tuang sekitar 1/3 gelas susu dingin ke dalam gelas atau mangkuk. Celupkan bola tissue kedalamnya, dan oleskan pada bagian wajah yang bermasalah.

Cuka

Emang sih bau, tapi peduli amat kulit udah perih mau gimana lagi? Kamu bisa pilih menggunakan cuka apel atau cuka biasa.

Campur 50/50 bagian cuka dan air mineral untuk mengatasi rasa perih ini. Tuang kedalam botol bekas yang dilengkapi dengan semprotan(spray bottle).

Semprotkan pada bagian kulit yang memerah dan terbakar matahari sebelumnya. Semprotkan beberapa jam sekali dan dirasa perih lagi.

Untuk wajah jangan gunakan botol penyemprot, bahaya bisa mengenai mata dan perih. Gunakan bola kapas dan oleskan lembut pada bagian wajah yang teras periha, ulangi seperlunya sampai tidak terasa sakit.

Cara lainnya, tuangkan 3 cangkir cuka kedalam bathtub yang sudah dipenuhi air dingin. Berendam selama 15 menit. Cuka bisa menghilangkan rasa perih dan mendinginkan kulit.

Jeruk Lemon

Caranya kurang lebih sama seperti menggunakan cuka. Buat lagi semprotan, campur 1/4 gelas jus cup (baru diperas buang bijinya) dan 2 cup air. Semprot merata. Coba juga mandi dengan setengah cup jus lemon dan berendam selama 15 menit. Hati hati jangan sampai terkena mata, perih.

Aspirin

Obat ini bisa kamu dapatkan di minimarket atau supermarket terdekat, dijual bebas jadi cukup mudah ditemukan. Ini bisa dipakai juga untuk kulit terbakar di bagian lain seperti, punggung, bahu, leher dll. Hancurkan 10 sampai 20 tablet aspirin dalam mangkuk plastik, tambah 3 sampai 4 sendok makan air untuk mengentalkannya. Oleskan ke muka, leher atau bahu yang tersengat matahari. Saat mengering, gosok dari wajah dan pakai washlap yang sudah dibasahi air dingin untuk membersihkannya. Jika ada sisa minum saja aspirinnya, bisa juga untuk menghilangkan rasa sakit dari dalam.

Kantong Teh

Percaya atau tidak, kantong teh yang dilembabkan bisa mengurangi rasa sakit pada wajah yg terbakar. Teh hijau tawar atau teh hitam juga bisa dipakai dan punya manfaat yang sama.

Seduh beberapa kantung teh dengan air panas dan biarkan sampai tehnya menghitam, angkat kantung tehnya dan sisihkan sampai suhunya menjadi cukup hangat.

Dengan handuk, kain atau bola kapas yang dicelupkan kedalam teh kemudian di tempelkan ke bagian yang terbakar perlahan, jangan digosok cukup dioles-oles pelan saja. Setelah itu biarkan sampai mengering agar tehnya menyerap ke kulit, oleskan lagi bila perlu. Lakukan di malam hari dan tidak perlu dibilas dengan air, biarkan hingga pagi agar proses penyembuhan terjadi saat kamu tidur.

Cara lain bisa dicoba dengan menyeduh 6 kantung teh dengan 2 cangkir air. Dinginkan teh dalam kulkas kemudian masukkan kedalam botol semprot. Gunakan pada kulit yang terbakar, semprot sesekali dan biarkan sampai mengering.

Cara yang lebih sederhana, kamu bisa langsung mengoleskan kantung teh yang sudah diseduh ke bagian kulit atau wajah yang sudah tersengat matahari.

Coba gunakan teh dengan tambahan mint untuk sensasi rasa dingin ekstra. Perlu diingat, teh yang di semprot akan meninggalkan noda jadi siapakan pakaian atau handuk khusus untuk ini.

Minyak Kayu Putih

Dengan menggunakan botol spray/semprot, campur beberapa tetes minyak kayu putih, satu butir putih telur dan air, kemudian kocok sampai berbusa. Putih telur membantu minyak tetap tercampur dengan air. Semprot merata pada bagian tubuh yang sudah meradang kepanasan. Minyak memberikan rasa nyaman, sensasi mendinginkan dan mengurangi rasa sakit.

Cocoa Butter

Ambil cocoa butter yang tersimpan dalam kulkas dan oleskan langsung di wajah atau kulit yang terbakar untuk menghilangkan rasa sakit segera. Cocoa butter juga dipercaya bisa mempercepat proses penyembuhannya. Selain itu karakternya yang mudah mencair bahkan dengan suhu tubuh kita, bisa membuatnya langsung menyerap kedalam pori-pori dan melembabkannya.

Vitamin E

Antioksidan yang terkandung didalamnya dapat membantu mengurangi iritasi yang disebabkan sengatan matahari. Caranya ambil 1 buah kapsul vitamin E atau lebih, sesuai kebutuhan area luka bakar di kulit kamu. Sobek pil dengan bantuan jarum yang bersih dan peras keluar minyaknya. Oleskan minyak dari kapsul vitamin E pada bagian yang terluka dan biarkan hingga meresap. Konsumsi juga kapsul vitamin E secara rutin untuk perawatan dari luar dan dalam.

Cold creams

Kulit wajah yang terbakar akan membutuhkan perawatan dari lotion pelembab dalam jumlah banyak, dan juga fungsi untuk peeling/pengelupasan kulit.

Pada saat yang sama, penggunaan krim pelembab dalam jumlah banyak memberikan rasa nyaman pada wajah setelah terbakar. Baby lotion, sering dipake biasanya, bagus buat mendinginkan kulit yang terbakar.

Bagaimana cara menggunakan cold creams untuk kulit yang terbakar? Oleskan pada wajah dengan hati-hati dan merata, jangan lupa cuci tangan kamu sebelumnya.

Cegah dengan Sunblock

Karena mencegah lebih baik daripada mengobati, jadi selalu pakai sunblock, pakaian yang menutupi permukaan kulit, dan hindari sinar matahari langsung. Jangan gunakan produk-produk diatas kalau kulit dalam keadaan melepuh atau rusak, kulit melepuh butuh waktu "bernapas" untuk sembuh dan bahan diatas malah bisa menghambat prosesnya.

Banyak krim pelindung sinar matahari seperti sunscreen dan lotion sunblock, mengandung bahan anti terbakar yang bisa menghilangkan rasa perih dan panas.

Cara menggunakannya? Kebanyakan sunscreen dan lotion sunblock ada yang disemprot atau dioles langsung. Baca petunjuk di tiap produk secara seksama.

Lindungi setelahnya

Setelah terbakar sinar matahari, sangat disarankan untuk melindungi kulit wajah dengan menggunakan makeup dengan pelindung matahari, pakai penutup kepala dan hindari terkena paparan sinar matahari langsung bila bisa.

Pencegahan alami adalah cara yang terbaik dan aman.  Jika kamu mulai merasakan demam setelah tersengat matahari, segera kunjungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Cara Menghilangkan Jerawat Ketika Haid

Ga ada yang lebih ngeselin dibanding lagi dapet plus jerawatan juga. Perasaan ga nyaman dan mood yang berantakan ditambah dengan bagian wajah yang memerah dan sensitif banget kalo kesenggol, perih dan mengganggu banget deh pokoknya. Sempurna.

Jerawat yang terbentuk pada masa awal menstruasi, biasa disebut 'menstrual acne' terjadi pada sekitar 60 persen wanita saja. Biasanya berlangsung selama 7 sampai 10 hari sebelum menstruasi dimulai dan akan mulai membaik perlahan seiring selesainya masa menstruasi. Sebagian wanita memang tidak mengalami masalah jerawat pada masa sebelum menstruasi dan juga sesudahnya.

Sebum yang merupakan zat berminyak yang berfungsi sebagai pelumas dibawah lapisan kulit, akan terproduksi berlebihan selama masa menstruasi dimana tingginya hormone progresteron. Hal ini menyebabkan pembengkakan, pori-pori akan menutup dan menyumbat dan membuat sebum terperangkap didalamnya. Hasil timbunan sebum dibawah lapisan kulit inilah yang pada akhirnya berkembang menjadi jerawat atau komedo.

Cara Mengatasi Jerawat Saat Datang Bulan

1. Jaga wajah dari sentuhan tangan agar tetap bersih. Cuci muka secara rutin untuk mencegah endapan bakteri yang bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan timbulnya jerawat.
2. Hindari wajah agar tidak terlalu kering, karena hal ini bisa menyebabkan timbulnya jerawat. Gunakan pembersih wajah yang tidak terlalu keras.
3. Jaga kulit agar tetap lembab dan lembut, dengan memastikan tetap menggunakan pelembab wajah yang cocok.
4. Perhatikan asupan makanan kamu juga. Tambahkan camilan yang kaya protein termasuk seperti kacang-kacangan. Konsumsi juga makanan yang kaya akan kandungan omega, ikan laut adalah sumber utamanya.
5. Kurangi tingkat stress yang paling sering menyebabkan timbulnya jerawat selama masa menstruasi.
6. Lakukan olahraga secara rutin untuk menyehatkan kulit juga. Pilih yoga atau meditasi untuk mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Hal ini tidak hanya menyegarkan tubuh dan pikiran, kulitpun akan terasa lebih enak.
7. Konsumsi multivitamin dan suplemen untuk memperbaiki sel kulit yang mungkin rusak.
8. Tingkatkan jumlah konsumsi air mineral harian kamu karena air bisa membantu membersihkan kotoran di darah yang membuat kulit tetap bersih.
9. Jika kamu merokok, ini waktunya buat stop, karena rokok juga bisa menyebabkan timbulnya jerawat, terlebih pada masa menstruasi.

Konsumsi Suplemen Untuk Mencegah Timbulnya Jerawat

Tambah asupan vitamin A, E dan C selama masa siklus menstruasi. Vitamin A mengandung retinoid yang membantu mencegah jerawat yang disebabkan oleh perubahan hormon. Selain itu Vitamin A juga memiliki betakarotin yang merupakan zat pencegah timbulnya bakteri pemicu jerawat. Vitamin E membantu menjaga kadar retinol sementara Vitamin C membantu membersihkan kulit dari kotoran dan menjaganya tetap bersih.

Cara Alami Membersihkan Sel Kulit Mati Selama Datang Bulan

Untuk membersihkan lapisan kulit yang rusak dan mati dari wajah, kamu bisa memanfaatkan exfoliant wajah alami.

Bahan:

• 1 sendok makan baking soda
• 1 sendok makan air

Caranya:

1. Ambil sebuah mangkukmasukan 1 sendok makan baking soda, 1 sendok makan air dan campur hingga rata dan mengental
2. Basuh wajah dengan air hingga basah, oleskan hasil campuran tadi merata di wajah dengan pijatan lembut, hindari bagian mata dan bibir
3. Baking soda dikenal sebagai salah satu exfoliant kulit yang alami
4. Setelah beberapa menit bilas sampai bersih dengan air hangat

Cuci Muka di Pagi Hari dan Sebelum Tidur

Bersihkan wajah setiap pagi saat bangun tidur dan setiap malam dengan sabun pembersih yang ringan. Hasil penelitian di The University of Maryland Medical Center menyebutkan bahwa, jika kamu mencuci muka lebih dari dua kali sehari atau menggunkan pembersih yang mengandung scrub, hal ini justru membuat jerawat semakin parah. Selain itu juga disarankan untuk menggunakan produk perawatan wajah yang bebas kandungan minyak dan tidak memiliki efek samping menyumbat pori-pori.